Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

Соответственно, для того чтобы не вызвать еще больший гнев родителей, лучшей стратегией для нее в то время было научиться его не замечать. Но, как сейчас хорошо известно психологам, невыраженные эмоции не исчезают просто так, они застревают в памяти организма не только на психическом, но и на телесном уровне.

Женщина из нашего первого примера, когда была маленькой, скорее всего, кроме страха, испытывала сильную злость и обиду по отношению к своим родителям по поводу их поведения. Но испытывать гнев к родителям для ребенка достаточно небезопасно, поскольку можно нарваться на наказание.

ют к спасению посредством либо борьбы, либо бегства, и достаточно часто легко сменяют друг друга

страх и злость – это тесно связанные эмоции.

Еще одна составляющая высокой тревожности – это то, что за тревогой стоит собственная неосознаваемая агрессия. Н

ддерживается определенными фиксированными гештальтами восприятия и

человек, который подвергся бандитскому нападению на улице, будет еще долгое время озираться и испытывать напряжение, входя в темный двор или подъезд. У

Второй вариант – это пережитая уже в зрелом возрасте острая травматическая ситуация.

ерапевт поинтересовался, когда в жизни впервые она испытывала такое состояние.

что они могут повести себя недружелюбно и агрессивно.