Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

В этом случае целью терапии будет принятие реальности и отпускание нереализованных ожиданий.

жить с нереалистичными представлениями о том, что ей должен был давать муж, не учитывая его реальных особенностей

обидами, которые стали застарелыми и хроническими, и которые человек не в силах отпустить. К примеру, женщина долгие годы носит обиду на бывшего мужа, за то, что он не так, как она ожидала, выполнял свои семейные обязательства, а потом и вовсе ушел из семьи. Это значит, что за эти годы слияние так и не было разрушено.

Но все же лучше начинать этот диалог раньше, пока обиды не накопились и не превратились в большой ком.

Что касается личных взаимоотношений, то это повод начать диалог с партнером,

сознаю, что его желания, приоритеты, представления о жизни, ценности могут быть очень отличными от моих. Цель обиды – восстановить нарушенное слияние.

слияния можно описать как ситуацию, когда я воспринимаю другого как часть самого себя.

мы неосознанно подразумеваем, что партнер по общению прекрасно осведомлен о наших потребностях и безусловно должен откликаться на них. Мет

как будто бы завуалированно говорит: «Посмотри, как мне плохо.

случае с человеком разозленным, страх). Оби