Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

похвалу. • Тотальная экономия на личных потребностях свидетельствует о пробеле в самооценке.• Излишняя расточительность обусловлена недостатком подлинной ценности.• Сравнение себя с другими также указывает на недостаток самопринятия.• Обесценивание достижений – громкий голос низкой самооценки. • Работа в неблагоприятных условиях и неуважение тех, кто рядом, также признак отсутствия любви к себе.

похвалу. • Тотальная экономия на личных потребностях свидетельствует о пробеле в самооценке.• Излишняя расточительность обусловлена недостатком подлинной ценности.• Сравнение себя с другими также указывает на недостаток самопринятия.• Обесценивание достижений – громкий голос низкой самооценки. • Работа в неблагоприятных условиях и неуважение тех, кто рядом, также признак отсутствия

Процесс роста любви к себе включает не только работу с внутренним состоянием, но и с внешними проявлениями. • Мученическая стратегия жизни – один из основных признаков отсутствия любви к себе.• Следующий признак – непроизвольное желание оттолкнуть похвалу.• Тотальная экономия на личных потребностях свидетельствует о пробеле в самооценке.• Излишняя расточительность обусловлена недостатком подлинной ценности. • Сравнение себя с другими также указывает на недостаток самопринятия.

им кажется – уже поздно что-то менять, упущено слишком много времени. Но за 5 лет можно стать специалистом и жить в гармонии с собой. Найти компанию, в которой есть ваше место. Совершить квантовый скачок в выбранном деле и получать достойный доход. Таким образом, сделав профессиональное призвание главным союзником высокой самооценке. • Мученическая стратегия жизни – один из основных признаков отсутствия любви к себе.

Найти компанию, в которой есть ваше место. Совершить квантовый скачок в выбранном деле и получать достойный доход. Таким образом, сделав профессиональное призвание главным союзником высокой самооценке

Например: «Я модельер-закройщик, теперь пошив платья стоит 10 000 рублей (старая цена 1000 рублей)». Поверьте, что стоите больше, так легче убедить в этом других. Страх назвать большую сумму не исчезнет мгновенно, но смелость озвучить цифру в 1,5–3 раза выше прежнего ценника – отличный результат.

Кто-то возразит: «Увы, я ничего не знаю о себе, не представляю в чем могу быть успешен». Подобные мысли вполне естественны. Бросьте вызов и откройте новое, попробуйте то, чего не делали раньше. Узнав себя, вы получите новые возможности любить себя еще сильнее

Играйте на сильных сторонах, избавьтесь от скучных и нудных задач без сожалений. Такой подход повысит эмоциональную удовлетворенность собой и улучшит самомнение.

У каждого есть природные таланты и уникальные способности. Составьте список из десяти дел, с которыми справляетесь «на отлично». Вы отменно делаете презентации, хорошо рисуете, превосходно готовите?

Расширяйте границы возможного и рамки дозволенного. Если нет уверенности в реализации задуманного, поступайте, словно обладаете всем необходимым для достижения потенциально успешных идей. Это значит, несмотря на сомнения и страхи, подать резюме в «ту самую компанию