Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Иногда мы пытаемся пробудить чью-то любовь в надежде восполнить личный пробел в самоприняти

Прекратите акт самопожертвования и сделайте что-то для себя.

заработать еще больше, чтобы отомстить или вернуть утраченные чувства.

Любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на подлинном, искреннем принятии и заботе».

В Нехлюдове, как и во всех людях, было два человека. Один – духовный, ищущий блага себе только такого, которое было бы благо и других людей, и другой – животный человек, ищущий блага только себе и для этого блага готовый пожертвовать благом всего мира.

Внимательно посмотрите на вещи, висящие в шкафу. В большинстве гардеробов масса неактуальной, а порой изрядно заношенной одежды. Проведите безжалостную селекцию и оставьте только действительно подходящие. Сделайте выбор в пользу того, в чем чувствуете себя на высоте, лучшей из лучших. От остального избавьтесь без лишней жалости и угрызений совести: отдайте благотворительным организациям, родственникам или подругам.

Признак 3. Тотальная экономия на себе

Тогда в чем патология? Во времени. Сколько минут, часов, дней, лет собственной жизни мы готовы потратить на внутреннее самобичевание? Безусловно, величина ошибок, ущерб, причиненный себе и другим, отличаются от случая к случаю. Но в максимально короткие сроки внутренняя агрессия должна смениться принятием новых обстоятельств и их последствий: «Да, я виноват. Из-за моих действий или бездействия обстоятельства сложились таким образом. Я принимаю последствия моих поступков для себя и других. Я не могу изменить прошлое, поэтому моя задача – при

Если кто-то чувствует снижение собственной ценности, может быть, он рыба, которая пытается взобраться на дерево, вместо того, чтобы плавать в океане

Гениально точна фраза: «Плоды моего труда настолько хороши, насколько, по собственному мнению, хорош я сам