Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Если человек не уверен в собственной ценности, трудно убедить в этом кого-то еще.

Начните замечать приятные и примечательные черты во внешности окружающих. Постарайтесь в каждом найти что-то привлекательное: глаза, волосы, руки, тембр голоса, элементы стиля или, наконец, туфли и т. д. Возможно, вы настроены слишком критично в оценке собственного отражения в зеркале и внешности тех, кто рядом. Отказавшись от привычной манеры выискивать «слабые места», вы увидите прекрасное вокруг и заметите красоту в себе.

Стратегия 3. Я такой, как ты. Завоевание любви через подражание объекту вождения. Стратегия 4. Я плохой. Ее представители идут к признанию через антисоциальные поступки.Стратегия 5. Я обиделся. Использование конфликтных ситуаций с целью получить ответную реакцию.Стратегия 6. Быть безотказным. Удовлетворение чужих интересов в ущерб личным как прием пробуждения взаимности.Стратегия 7. Я красивый. Главный козырь для получения любви – внешняя привлекательность.Стратегия 8. Другие плохие, а я хороший. Подчеркивание чужих недостатков для повышения собственной ценности. Стратегия 9. Я покупаю любовь. Влияние на взаимность чувств через финансовый аспект.

Стратегия 2. Пожалейте меня. Жалобы как основной способ вызвать интерес к себе.

Быть радушным, добрым, искренним, отзывчивым совсем не плохо. Противоречия начинаются, когда личность действует против себя и отвечает согласием там, где уместно отказать.

В какой-то момент поняла, что когда она обижается, мама проявляет повышенный интерес и пытается загладить вину, даря приятные мелочи. «Обида = любовь! Эврика! Значит, я должна обижаться, чтобы получать то, что хочу: внимание, подарки, снятие запретов и приоритет личных интересов», – пришла к умозаключению юная особа и без промедления начала практиковаться в новом искусстве. Она освоила эту технику в совершенстве, применяла ее вновь и вновь.

«Обида = любовь! Эврика! Значит, я должна обижаться, чтобы получать то, что хочу: внимание, подарки, снятие запретов и приоритет личных интересов»

Инициируя очередное хулиганство, ребенок уже знает – мама обязательно позвонит папе, попросит вмешаться, принять меры и отнестись к вопросу серьезно. Отец приедет, вопросительным взглядом посмотрит на сына или дочь, потребует объяснений и клятв не поступать так впредь. Степень наказания не имеет значения, цель достигнута – он стал важным и значимым.

Цель достигнута – им заинтересовались. Таким образом, в голове юного хулигана выстраивается логическая цепочка: дурной поступок = внимание. Следовательно, чтобы быть замеченным, нужно бросать вызов общественным нормам: совершать правонарушения, превышать скоростной режим, употреблять наркотики и алкоголь.

типичный признак отсутствия внутренней ценности