Цитаты из книги «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах»

Природа совершенна, в ней все устроено правильно.

Всякий, кто серьезно занимается наукой, убеждается, что законы Вселенной явно несут на себе отпечаток высшего разума, настолько превосходящего человеческий, что мы с нашими скромными возможностями должны просто снять шляпу и благоговейно склониться перед ним».

Если вы верующий человек, то можно адаптировать это убеждение под себя: «В родах я под защитой Бога, вся Вселенная заботится обо мне и малыше». Ес

Итак, повторим 6-этапное дыхание: 1 Наблюдение за дыханием 2 Вдох и выдох через нос 3 Дыхание животом 4 Выдох длиннее в 2 раза 5 Мысленное проговаривание: «вдох – выдох» 6

тело к мягким комфортным родам. Я хочу развить навык погружаться в комфортное состояние гипноза в любых обстоятельствах. Я хочу, чтобы мой ум научился быть спокойным и доверял течению жизни. Я хочу, чтобы мое тело было расслабленным и податливым в родах».

«Мне хочется, чтобы все женщины в этом мире рожали легко и спокойно».

«Святая женщина – это та, которая может сохранять хорошие отношения со всеми членами семьи». Разве это не является нашей женской духовной практикой?

Говорится, что в 7 месяцев он уже полностью осознает себя и общается с Богом.

В самом начале родов Света улыбалась: «Какие интересные ощущения». Это были уже вторые роды для нее, первый малыш родился на свет путем кесарева сечения до начала родовой деятельности, поэтому схватки были для Светы совершенно новым опытом. Ближе к завершению родов Света говорила: «Ну надо же, какие сильные ощущения. Вот это да». Она действительно с интересом и любопытством наблюдала за тем, что ее тело делало, но самое важное то, что в ее словах и действиях не было никакого страха.

мысли, то чьи эти мысли-слова-голоса? • Что поможет проживать мне ощущения в родах более комфортно?