Цитаты из книги «I am enough. Просто. Ешьте. Еду»

Порой моё окружение не может понять некоторых вещей, которые я устраиваю себе, как «проверки», но это понимать необязательно. Главное, чтобы я эти тесты прошла.

готова написать о расстройстве и рекавери всё

Каждую неделю. Каждый месяц. Каждый год. Всю. Жизнь.

Не стыдно проходить восстановление, потому что оно спасёт вас и откроет вам жизнь без расстройства.

Мне не стыдно, если человек узнает о моём прошлом и не сможет меня понять.

Моё восстановление неидеально. Любое восстановление неидеально.

Нет хорошего и плохого восстановления, правильного и неправильного.

Моя уверенность была непоколебимой – такого никогда со мной не случалось.

Я со спокойной душой отказывалась от того, что мне не нравилось. В этом заключался один из итогов работы с Полиной.

4. Тренировки 1—3 раза в неделю, если хочу и успеваю.