Цитаты из книги «Краткое содержание Легкий способ бросить курить» Алёны Черных📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 7
В течение предыдущих попыток, как бы решительно я ни был настроен, я пытался бросить курить, надеясь, что если мне удастся достаточно долго продержаться без сигареты, то желание курить исчезнет. Естественно, оно не исчезало, поскольку я ждал, что вот-вот нечто произойдет. Чем больше я впадал в уныние по этому поводу, тем больше хотел курить, поэтому тяга к курению никогда не проходила. Моя последняя попытка была совершенно другой. Я сказал себе: «Аллен, нравится тебе это или нет, но ты выкурил свою последнюю сигарету».
28 ноября 2020

Поделиться

Ответ на этот вопрос – однозначное «нет». Когда ваш организм перестанет испытывать потребность в наркотике, исчезнут последние остатки «промывания мозгов». Вы поймете, что умеете жить без сигареты, самостоятельно преодолевать стрессы и справляться с физическими и умственными нагрузками. Смотря на курильщиков, вы не будете им завидовать. Вам останется только пожалеть их.
28 ноября 2020

Поделиться

Всего одна сигаретка» – это несуществующее явление. Курение неминуемо вызывает цепную реакцию, запуская зависимость. Если вы бросили курить, но мечтаете всего об одной сигаретке, это бессмысленное наказание для самого себя. Нет необходимости так страдать. Нужно принять решение, что вы выкуриваете последнюю сигарету в жизни и становитесь некурящим навсегда. Вам больше не нужно разрушать свое здоровье и портить себе жизнь никотином.
28 ноября 2020

Поделиться

Многие курящие люди постоянно подпитывают уверенность в том, что для отказа от зависимости нужна сила воли. Они самостоятельно «промывают себе мозги», только усугубляя положение. Они вспоминают о рассказах других курильщиков, которые на протяжении долгого времени стойко терпели, но либо не выдержали, либо до сих пор мечтают о сигарете.
28 ноября 2020

Поделиться

Большую часть сигарет люди выкуривают автоматически, при этом в их подсознании прячутся зловещие черные тени – страх и вина. Они постоянно, хотя и неосознанно преследуют курильщиков. Отказавшись от курения, вы приобретаете свободу от этих черных теней, которые омрачают сознание
28 ноября 2020

Поделиться

Я-то знаю, что курение беспокоит их постоянно – многие ненавидят запах собственных волос и одежды, и все-таки это их не останавливает. Таков страх, который порождает в курильщике этот ужасный наркотик.
28 ноября 2020

Поделиться

Настоящая проблема не проблема бросания курить. Каждый раз, когда вы тушите сигарету, вы бросаете курить
12 августа 2020

Поделиться

Ответьте на два вопроса: что дает вам курение и почему вам необходимо курить
22 июля 2020

Поделиться

что дает вам курение и почему вам необходимо курить
14 мая 2020

Поделиться

думайте о том, что больше не сможете покурить. Думайте о том, что теперь вы свободны.
11 мая 2020

Поделиться

1
...
...
11