Цитаты из книги «Краткое содержание Цельная жизнь»

Это важная и нужная способность: только последовательные и настойчивые действия приведут к достижению целей. Если вы чем-то занимаетесь, то делайте это с упорством и на совесть.

Все успешные люди отличаются одной общей чертой, которую можно назвать упорным постоянством.

Не нужно воспринимать его близко к сердцу: «нет» это ответ на просьбу, а не обращение лично к вам.

Помните, что вы ничем не рискуете, когда спрашиваете. Худший вариант – вы получите отказ.

будьте благодарны, помните, что многим людям приходится сложнее; • ищите поддержки;

• читайте вдохновляющие биографии

Избавьтесь от синдромов «я не виноват» и «бедный я, несчастный», иначе вам никогда не удастся почувствовать ее в своем сердце. Чтобы жить по-новому, необходимо освободиться от прошлого, дарить, не требуя ничего взамен.

Чтобы стать уверенным в себе, нужно выполнить две задачи: сделать все недоделанные дела и разобраться со страхами. Первая задача важна, потому что все дела накапливаются. Каждый день, каждую неделю появляются новые задачи, требующие ваших действий. Если вы позволите им нагромождаться, то перестанете контролировать свою жизнь и будете постоянно ощущать груз проблем.

релаксации – хорошо спите, слушайте приятную музыку, общайтесь с семьей. Так вы снизите стресс, который накопился за день;

T – Thinking: размышления. Выделите время для раздумий о прошедшем дне, ваших целях и лучшем будущем. Поразмышляйте над новыми идеями. Запишите свои мысли в дневник.