Цитаты из книги «Книга о том, как полюбить себя»

«Эгоист – это человек, который любит себя больше, чем меня!» (Марк Твен или Оскар Уайльд ).

Треугольник Карпмана», который рассматривает 3 позиции: жертва, спасатель и преследователь. Жертвой выступаешь ты, если решаешь смириться и жить надеждами о самостоятельном изменении партнера. Преследователем станет мужчина, который не вникает в суть твоих претензий. Спасателем станет тот, кто решится выйти на открытый диалог, откровенно поднимая вопросы, являющиеся яблоком раздора в союзе. Это замкнутый круг, который важно развернуть на 180 градусов. То есть важно выйти на откровенный диалог с мужчиной, дав ему возможность понять и пересмотреть своё отношение.

Отношения – это колоссальный ежедневный труд, который будет существовать до тех пор, пока оба партнера в этом заинтересованы. И очень глупо тешить себя иллюзиями, что со временем он найдёт время для отношений, и вы заживёте насыщенной жизнью. Если твой партнёр не умеет качественно распределять время и ставит в приоритет другие цели и задачи, то дальше будет продолжаться именно так. Закончится один проект и начнётся второй, будет достигнута одна цель и тут же появится другая. Как ты уже догадалась, для тебя уготовано второе место. И в этом твоей вины нет, это такой человек, которому всё равно.

Вот мой совет: «Всегда слушай лучших, учись у сильнейших, они могут казаться недоступными, грубыми, закрытыми, но не сдаваясь, входи в их круг, такие поднимут выше, всегда поднимают, особенно, если видят твои стремления. Вниз скатиться всегда успеешь, а вот поднимет тебя не каждый. Не жалей себя, у тебя нет на это времени. Развивайся, совершенствуйся, искореняй страх и неуверенность. Обретай контроль

А по сему совет: «Когда захотите сбить с ног переломанную, не забывайте, что в темноте она как дома, а вы можете споткнуться.

«Никогда не отступать от своего мнения, решения и позиций. Всем не угодишь и не стоит, даже если это принесет тебе потери. Они не велики, но если ты потеряешь себя, то пиши пропало».

навсегда ваша любовь будет только с самой собой. И вот тот самый человек, который себя никогда не бросит. Но так к чему я всё это. Никогда не забывайте, что мы в любом случае всегда одни, и кроме нас самих у нас никого больше. И вот на сцену выходит последний мой урок в этой книге и по счёту он, кажется, пятый: Мы рождаемся одни и умираем одни. Поэтому если выбор будет лежать между вами самими и другим человеком – всегда выбирайте себя. Потому что тот другой тоже выберет себя. Никогда об этом не забывайте. И да. На этом, пожалуй, всё.

Нам много чего в жизни не рассказали и не показали, нам многое придется учить и понимать самим, а как известно, истина всегда приходит через лишения. Вы каждый день своей жизни будете бороться за себя с собой же, и с миром, и с другими людьми. И поэтому вы должны вырастить себя, воспитать, сделать себя тем человеком, который всегда сможет себе самому же и помочь, и спасти. Запомните –

И они часто спрашивают о том, как вернуть того, кто ушел? Зачем? Зачем его возвращать? Человек сделал свой выбор – имей силы уважать этот выбор. И я всегда призываю к этому, потому что знаю, о чём пишу и говорю. Раньше я могла бы сказать, что для того, чтобы пережить расставание нет единого способа. Но теперь я уверена, что он есть. И этот способ – пропустить боль через себя. Вы должны дать себе волю грустить, страдать, плакать и ненавидеть всё вокруг. На просторах интернета гуляет фраза о том, что от боли лечит не время, а другие люди. Так вот я, перепробовав и то, и другое могу с уверенностью могу сказать, что не работает ни один способ. Ты просто должна пережить всю боль, пропустить её через себя, отдаться этому чувству как в последний раз. Тебе не должно быть стыдно за то, что тебе больно. Тебе не должно быть стыдно за то, что твоя душа ничего не хочет. Тебе не должно быть стыдно за то, что хочется постоянно плакать. Проживи боль расставания, погрязни, утони в ней. И когда дойдешь до дна, просто оттолкнись от него ногами и выплыви в два счета. Иначе никак.

часто они преувеличивают масштабы драматизма ситуации. «Я его люблю, не могу без него». Ерунда всё это, все без всех могут, тут только вопрос установок. Вот без воздуха сложно, без воды трудно, а без другого человека – можно. Да, сначала больно, да пусто, но потом терпимо, а вскоре совсем легко.