Цитаты из книги «Книга о том, как полюбить себя»

Дефицит любви к себе, непринятие себя вызывают нехватку любви к окружающим, а, следовательно, человеку нечем делиться

Игра в одни ворота утомляет, изматывает и растрачивает энергию.

Если ты жертвуешь своими маленькими радостями в угоду любимому, прекращай. Во всем должна быть мера

эгоизм – понятие вездесущее и проявляется, как в духовных и эмоциональных отношениях, так и в бытовой жизни

улыбаться и думать о том, что ещё чуть-чуть и эйфория настанет. Нет. Либо она наступает сразу, либо ты просто привыкаешь к человеку и начинаешь жить в ожидании его присутствия.

есть огромная разница – капризы или нормальное желание чувствовать себя нужной и важной в его жизни.

Строить полноценные отношения с человеком, который превозносит себя, свои увлечения и интересы, не получится. Хотя бы потому, что эгоизм сосредотачивает собственную выгоду, а твои желания медленно, но верно, уходят на задний фон.

Любят тех, кто является цельной личностью. Обсуждает с мужчиной множество тем, а не только приготовление супа и покупку подгузников. Любят тех, кто увлечён жизнью и выбирает саморазвитие.

надеешься на отношения, которые в перспективе могут перевести в новый социальный статус, дать тебе гораздо больше, чем просто секс и удовлетворение потребностей.

– ежедневно читать литературу; – говорить искренние комплименты окружающим; – делать добрые дела; – не ругать себя за шоколадку, а отработать её в зале; – или отработать на йоге; – перестать сравнивать себя с другими; – добиваться целей; – не ныть и не быть жилеткой; – становиться лучшей версией себя ежедневно.