технику « инвентаризации ». Сядьте на стул или примите удобную позу, где вам удобно, и начинайте мысленно проговаривать все предметы, вещи в комнате, например:5 стульев, они коричневого цвета, покрыты лаком, большой обеденный стол,7 роз и т.п.»
не самоистязание у людей всегда находится желание, силы, время, но как дело доходит до чего-нибудь необходимо жизненного, так сразу же находится масса отмазок
почему мы получаем удовольствие от еды? Насытить желудок? Нет. Ведь желудок не чувствует сладкое, горькое, кислое, поэтому его можно было бы заполнять и вареной капустой.