Негативные мысли, эмоции могут легко подтолкнуть вас к краю обрыва. Вообще ,все эмоции можно контролировать, только опять-таки понимать причину, по которой они возникли.
Приоткрою вам маленький сюрприз :потом ваш организм станет вам другом и тренером, уже вас самих заставляя выполнять упражнения, у вас появится желание их выполнять и необходимость в них.
Разумом вы понимаете, что хотите и как это будет выглядеть, но организм-то привык существовать в старом режиме, и он может (и будет) протестовать в самую неподходящую минуту во время занятий.
Итог один: мужчины и женщины весьма схожи собой. Все хотят быть красивыми и счастливыми, чтобы их понимали и принимали в семье, обществе, но только через изменение мышления и поведения наступит гармония.
Природа человека настолько изворотлива, что если он уже не захотел выполнить требуемые упражнения, так проявит наивысшую изобретательность, чтобы найти массу уловок, причин и объяснений, почему он не выполняет упражнения.
Вследствие негативного результата диеты падает самооценка женщины, ввергая ее в большее депрессивное состояние, часто сопровождающееся скрытой или прямой агрессией.