Цитаты из книги «Карта Мечты»

мне важно понимать, что ты чувствуешь и думаешь

уверена, ты понимаешь, как я почувствовала себя от этих слов

в следующий раз скажи мне заранее, пожалуйста

я знаю, что ты устал, но буду очень благодарна, если поможешь

давай подумаем, что лучше сделать в этой ситуации

я бы хотела, чтобы мы принимали решения вместе

Фразы для стрессовых ситуаций Ниже аффирмации, выбираем несколько «отзывающихся» именно у вас. И повторяем, повторяем, повторяем: – Я освобождаюсь от всех страхов и сомнений, жизнь становится для меня простой и понятной – Я медленно делаю вдох и выдох, напряжение исчезает с каждым движением – Я способный человек, я могу справиться со всем, что происходит в моей жизни – С каждым днем я чувствую себя более защищенным – Я эмоционально уравновешенный человек – Я чувствую себя свободно и раскованно, мне легко общаться с окружающими – Я уверенно выражаю свои чувства – Я спокоен в любой ситуации

понимаем для чего нам новая привычка! Если нет необходимости, ввести новое будет сложнее. Можно прописать несколько причин, зачем нам менять то, что есть сейчас.

Аффирмации для исцеления: – Я люблю и одобряю себя– Я знаю себе настоящую цену – Я прекрасен (прекрасна)

я ценю тебя • я принимаю тебя• мне нравится, как ты это делаешь• люблю проводить с тобой время• мне с тобой очень хорошо• я счастлива, что ты рядом• я восхищаюсь тобой• ты очень талантлив• ты восхитительный• ты мое чудо• ты мое сокровище• я обожаю все в тебе• я верю в тебя• я всегда поддержу тебя• ты вдохновляешь меня• как здорово ты придумал• я благодарна тебе• я чувствую твою любовь и поддержку • мне важно чувствовать твою заботу