Цитаты из книги «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»

Однако в синтетических витаминах нет компонентов, которые помогли бы им усваиваться и становиться активными. Именно поэтому лишь малая часть таких препаратов сможет повлиять на наш организм, а их излишки будут циркулировать в крови, оседая в органах и повреждая стенки сосудов. К счастью, большая их часть быстро выводится с мочой, в чем вы можете убедиться уже через час после приема витаминов по ее ярко-желтому цвету.

Без присутствия дополнительных природных компонентов искусственные витамины не представляют никакой

всем своим пациентам я рекомендую покупать в аптеке только препараты, отвечающие стандартам GMP.

Нас часто пугают передозировкой витаминов. Так вот, по крайней мере к водорастворимым витаминам (к ним относятся витамины группы В и витамин С) это вообще не имеет отношения: они достаточно быстро выводятся из организма. Именно поэтому их, кстати, часто не

Качественные натуральные витамины, выпускаемые промышленностью, изготавливают только из природного сырья. Так, витамины В2 и В12 в фарма

тому же в последние годы из-за развития технологии агропромышленного производства неизменно сокращается содержание витаминов и микроэлементов в овощах и фруктах. К

В течение 5–7 дней непрерывно. • На 2–3 дня прекратить прием, увеличив потребление питьевой воды до 2 л в сутки. Часть ее можно использовать для приготовления отваров или настоев мочегонных трав. • Затем 5–7 дней отдыха: ни витаминов, ни лишней жидкости. Такой цикл повторить 3–4 раза, «промывая» почки.

Витамины – это много больше, чем пилюли с аскорбинкой, которые вы не раз видели в аптеке.

Получить всю суточную норму витаминов из растительной пищи сегодня невозможно, для этого придется съедать по 4–5 кг овощей и фруктов в день.

Чтобы избежать появления камней, людям, предрасположенным к их образованию, нужно принимать витамины по следующей сх