Хорошим желчегонным средством является черный перец, поэтому во избежание нежелательных последствий во время пасхальной трапезы щедро посыпайте им рыбные и мясные блюда.
Цитаты из книги «Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах»
91
Яркий пример недостатка кальция – повышенная возбудимость нервных клеток и появление судорог.
Манка вообще особая крупа, по сути, это побочный продукт, образующийся при производстве пшеничной муки. После размола всегда остается немало мелких осколков зерна, которые лишь чуть больше мучной пыли, – это и есть манка.
сколько бы образцов творога они ни отправляли в лабораторию, везде находят существенные недостатки и отклонения от заявленной нормы.
В помело содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа.
Даже один грейпфрут в день поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализовать уровень холестерина.
Грейпфрут достаточно эффективно стимулирует сгорание лишнего жира, активизирует работу печени, очищает желчные протоки, помогает при бессоннице.
В грейпфруте содержится вещество, которое способствует нормализации липидного обмена – флавоноид нарингин. Он активизирует работу печени и обладает умеренным желчегонным эффектом. К сожалению, источник нарингина – самая горькая часть грейпфрута, полупрозрачные перепонки между дольками плода. Поэтому, если уж есть грейпфрут, то надо съедать его целиком (без кожуры, разумеется), принимая всю его горечь как «сладкое лекарство», делающее нас красивыми. Ведь всего две-три дольки грейпфрута способны регулировать уровень инсулина, а это ослабит голод и усилит метаболизм жиров.
Кофеманам следует знать еще одну прописную истину: кофеин способствует вымыванию кальция из организма. И вот это как раз является чистейшей правдой. Кофе не только «старательно» вымывает кальций из костной ткани, но и препятствует его полноценному усвоению в кишечнике.
О проекте
О подписке