Цитаты из книги «Как избавиться от социофобии»

Я молчал и общался только со своим кругом знакомых – это несколько человек.

Все что с нами происходит – не просто так. Во всем есть смысл и причины.

Это делается для того, чтобы мы осознали, что нет ничего страшного и ужасного в том, когда нас осуждают некоторые люди. Всем не угодить, всегда найдутся осуждающие нас люди, всегда будут не согласные с нашей точкой зрения собеседники и этого не нужно бояться.

Я ранее уже писал, что большинство дерзких людей – это боязливые люди, к лидерству и сильному характеру никакого отношения не имеющие. Как только они лишаются возможности кого-либо позорить – они теряют какой-либо авторитет и уважение окружающих, так как не могут самоутвердиться.

постепенные тренировки быть собой в обществе – это спасательный круг

Я чувствую, что чем больше общаюсь, тем страх становится меньше и, тем больше я хочу этого общения.

Даже если кто-то и подумает осудительно о том, что я пришел в магазин в старой, рабочей одежде, то мне какая разница – я то знаю, что не являюсь каким то жалким «бухариком», у которого нечего одеть.

На сегодняшний день я избавился от этих мыслей о чужих мнениях по отношению ко мне.

что я не просто так остановился, а ради зарядки. Я полагал, что люди подумают, что я странный.

Это делается для того, чтобы мы осознали, что нет ничего страшного и ужасного в том, когда нас осуждают некоторые люди. Всем не угодить, всегда найдутся осуждающие нас люди, всегда будут не согласные с нашей точкой зрения собеседники и этого не нужно бояться.