Цитаты из книг автора «Алексей Смелов»

без нормального взаимодействия с людьми, что сначала нужно убить социофобию, а потом усиленно работать ради успеха.

Это не просто депрессия, где человеку все безразлично, все в серых красках, и он расстроен, а тут нескончаемый страх. Ты думаешь через страх, ты говоришь через страх, ты делаешь все через страх. Это жалкое существование, когда искренней настоящей улыбки почти не бывает, чувство счастья чуждо и его не испытываешь вообще никогда. В избытке только одни горести и желание скрыться от всех людей.

Те, кто умышленно обижают более слабых – сами не полноценные люди, они сами слабые и боятся, что станут не значимыми, что обижать начнут их. По-настоящему сильный человек никогда беспричинно не будет издеваться

Я столько лет не был собой, я даже не знал какой я есть на самом деле.

Радости не было ни где и ни в чем. Один страх почти всегда. Его не было только тогда, когда я был один и знал, что у меня не будет встреч ни с кем в ближайшее время.

В общем главные тезисы того, как преодолеть социофобию:Понимать, что проблема не в людях в округ, а в нас самих,Нужно научиться быть самими собой в любой ситуации,Нужно верить в Бога.

Вернусь к периоду, когда я решил быть собой

Все что с нами происходит – не просто так. Во всем есть смысл и причины.

люди не обращали бы на меня внимания скорее всего, так как все обычно думают только о себе. На сегодняшний день я избавился от этих мыслей о чужих мнениях по отношению ко мне. Даже если кто-то и подумает осудительно о том, что я пришел в магазин в старой, рабочей одежде, то мне какая разница – я то знаю, что не являюсь каким то жалким «бухариком», у которого нечего одеть. Если про меня что-то плохое подумают на пробежке – пусть думают. Почему я должен отказываться от того, что мне хочется -постоять у деревьев, о чем-то подумать. Я сделаю то, что я хочу.

Чем больше у Вас знаний, тем легче поддержать разговор, тем больше общего становится с людьми, которые Вас окружают. С вашим мнением начинают считаться, оно становится важным, Вы растет в своих глазах и в глазах окружающих.