Многие наши клиенты считают, что при патологии сердца нужно избегать физических нагрузок, и очень тревожатся, если им предлагают выполнить какие-то физические упражнения.
И совершенно напрасно! Нужно понять, что вы не страдаете никакими-то серьезными сердечными заболеваниями, а основная ваша болезнь – привычка себя пугать. То есть вы настолько привыкли себя запугивать, что уже даже не подвергаете сомнению то, что у вас есть заболевание сердца. Все ваши мысли и действия направлены на то, чтобы доказать саму себе, что вы больны.