Цитаты из книг автора «Алексей Красиков»

Например, если вы летите в самолете и уверены, что разобьетесь и умрете, организм будет откликаться естественными инстинктами самосохранения, и вы будете испытывать вегетативную реакцию. Если девочка идет в метро, и у нее есть мысль о том, что она упадет в обморок и описается, и для нее это катастрофическая ситуация, ее организм будет естественно откликаться повышенной частотой пульса и сердцебиением, поскольку будут работать страх и инстинкт самосохранения.

Организм, как самолет, работает автономно.

аэрофобия, когда пассажир летит в самолете и пытается контролировать то, как летит самолет, и все, что в этот момент происходит.

а дистресс астенизирует, разрушает и создает невротические реакции.

а затем он вторично начинает испытывать тревогу за свое здоровье.

неврастения, истерическое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (сокращенно ОКР).

что ваши проблемы с кишечником – это ваши соматизированные страхи и тревоги.

Самооценка, социальные фобии, комплекс неполноценности – это важнейшие вопросы, которые мы еще будем подробно рассматривать в этой книге. Но всему свое время.

Постарайтесь понять, что ваш организм реагирует определенным образом на все события, которые происходят в вашей жизни.

из-за собственных ошибок и мнения о ней окружающих людей.