Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Дети живут на территории родителей и по правилам родителей

Когда взрослые разрешают эмоции (бояться можно, плакать можно), но при этом обещают свою помощь и настаивают на выполнении, дети становятся намного сговорчивее и проще справляются с проблемой.

Джеймс Холлис в своих книгах пишет, что у человека в каждый момент времени есть выбор между тем, чтобы сделать «по-своему», и тем, чтобы сделать «как принято». В первом варианте он сталкивается с тревогой, страхом неизвестности, страхом осуждения. Во втором – погружается в застой и депрессию. Если у него хватает сил выдерживать тревогу, то он делает по-своему, а если нет – впадает в депрессию. Когда застой и депрессия становятся невыносимыми, человек опять пытается следовать своему пути, снова сталкивается с тревогой. И так до тех пор, пока новая территория не будет освоена. В этом смысле депрессия – очень полезная вещь, потому что она сигнализирует нам, что мы отклонились от своих жизненных целей и нам необходимо поискать другое направление. Таким образом, развитие личности часто идет через разочарования и депрессию. Мнимая вина (невротическая) Мнимая вина возникает, когда мы своими д

– Я прошу тебя, солнышко, пожалуйста, … (собери игрушки, начинай одеваться, ложись спать и т. п.)

Если ребенка ругают за случайно разбитый стакан, он учится корить себя за свою ошибку. Любить себя в этот момент он уже не может: злость на себя, стыд и вина не позволяют ему это сделать. Если ситуация повторяется достаточно часто, то и во взрослой жизни он будет бояться ошибиться, злиться на себя, чувствовать неуместный стыд и вину. Чтобы справиться с этим, он начнёт уклоняться от ответственности, избегать проявлять инициативу, чтобы не совершать ошибок, сторониться всего нового, либо наоборот, станет тревожным и гиперответственным и будет перепроверять все по десять раз.

человеку не хватает любви к себе, причина может быть в запрете на проявление эмоции.

Родители, мотивирующие детей наградами, получают желание сотрудничать и выполнять просьбы. Ребенок в таком настроении делает максимум того, на что способен.

люди, подавляющие эту эмоцию, не позволяющие себе её проявить, не могут сориентироваться, в каком направлении двигаться. Они не отличают, какой путь приведёт их к счастью и самореализации, а какой – к разочарованию и нереализованности. Со стороны заметно, что в их действиях нет жизни.

Отец искренне любит сына, но не умеет поддерживать и вместо этого даёт советы.

Такое поведение не только не придаёт уверенности, но и вызывает раздражение, потому что потребность в этот момент не в совете, а в поддержке, одобрении и любви.