Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Проще говоря, радость означает «я двигаюсь в правильном направлении», «моя душа хочет того же», а отсутствие радости в жизни – «я живу не туда», «моей душе это неинтересно», «я хочу совершенно другого».

Потому что я занимаюсь спортом не для результата, а для получения удовольствия от мышечной работы. Я наслаждаюсь процессом, потому что именно он и есть моя потребность.

То есть, делая сам процесс мы уже достигли результата.

Для молодого человека смысл жизни – это некий результат, которого нужно достичь. Для раввина же смысл жизни в процессе самой жизни.

Можно сказать, что желание эквивалентно предвкушению радости.

Я хороший родитель. Самый лучший для моего ребенка.

Нужно донести до детей, что грусть и жалость к себе не должны управлять нами.

Необходимо учить детей, что грусть, слёзы и бережный подход к себе – это нормально в любом возрасте. При правильном обращении с грустью она становится нашим союзником.

Когда люди подавляют свою грусть, они не могут адекватно заботиться о себе и о других. Кроме того, они склонны повторять свои ошибки и ожесточаться или становиться плаксивыми.

Смысл запрета на грусть и слёзы не в том, чтобы человек сдерживался и не показывал своих чувств, а в том, чтобы в экстремальной ситуации человек действовал, даже если плакал и жалел себя. Там главное – выполнить боевую задачу.