Мы показываем ребенку, как можно выплескивать эмоции:
– Маму бить тебе не разрешу, можешь поколотить вот этот матрас, если хочешь.
– В магазине не разрешаю тебе так сильно кричать, я вынесу тебя на улицу (посажу в машину), кричи тут, тут можно.
– Вот тут можно поколотить диван, можно поплакать тут.
Мы позволяем ребенку выплеснуть все-все накопившиеся эмоции, как минимум, гнев и жалость к себе (печаль). Мы не успокаиваем и ни в коем случае не прерываем горе ребенка, а поддерживаем его:
– Я вижу, что ты злишься, потому что я не купила тебе …, можешь позлиться здесь, в этой комнате.
– Я понимаю, тебе грустно, что я не разрешаю тебе …, можно поплакать об этом.
– Ты злишься от того, что мы не дали тебе досмотреть мультик. Злиться можно, но мультик мы досмотрим дома…
– Я вижу, ты расстроился, что мы не даем тебе …, иди пожалею.
У нас нет задачи успокоить ребенка! Успокаивать – это пытаться запихнуть эмоции обратно в ребенка. Наша задача – научить ребенка выплескивать эмоции безопасным способом.