Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Признать эмоции – всегда лучше, чем пытаться «загнать» их обратно в человека

снова устроиться на четыре работы и забыть о своих настоящих потребностя

понимать, зачем он нужен, использовать его по назначению, уметь переносить страх, не бояться его.

что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит. Лев Толстой

Всегда кажется, что нас любят за то,

. Обида – это всегда манипуляция. 4. Прощение не помогает. Помогает компенсация и возвращение в реальность. 5. Львиная доля обид – мнимые. Важно различать ситуации, когда договор был и когда его не было. 6. Важно отличать просьбу от требования, чтобы распознавать манипуляции.

научится делать сам. 8. Не допускайте утомления! Делайте перемены. 9. Акцентируйте на хорошем; на том, что получается; на том, что сделано; на талантах; на развитии. 10. Поощряйте знания, а не оценки.

Памятка1. Создавайте положительный настрой на учебу, но не обманывайте. 2. Самое важное для детей в школе – это не знания и не оценки. Самое важное – это интересное времяпрепровождение с важными людьми. 3. Составляйте план дня. Подводите итоги дня. 4. Вспоминайте хорошее, настраивайте на хорошее. 5. Позаботьтесь об удобстве и о месте. 6. Создайте ритуалы, которые будут работать на вас. 7. Помогайте, пока ребенок не

Дорогая, борщ сегодня на твердую «четверку». Вот можешь же, когда хочешь! – Дорогой, за сегодняшний секс тебе «три с минусом», итого за четверть кое-как «четверка» все-таки выходит. Как думаете, насколько мотивированы будут эти люди общаться с вами дальше? А насколько быстро развалятся ваши отношения? Что с этим можно сделать? 1. Никогда не ругайте за оценки. Не делайте на них акцент. Если вам хочется поругать за оценки, вместо этого подумайте, как помочь ребенку усвоить материал. 2. Не концентрируйте свое внимание на оценках, уделяйте больше внимания знаниям и интересу к учебе. Поощряйте интерес и умение пользоваться знаниями, а не «пятерки». 3. Замечайте старания, даже если они никак не отражаются на оценках. 4. Вместо оценок используйте обратную связь. Расскажите ребенку свое мнение: что у него получается хорошо, а над чем еще нужно поработать. И придумайте, как поработать. 5. Транслируйте идею, что оценки – это не самое важное для школьника. Важны не оценки, а знания и умение ими пользоваться.

любые слова, после которых ребенок представит себе позитивную картину, которая вызовет приятные эмоции. 1. Заранее настраиваем на хорошее. • Я уверен, у тебя все получится! • Ты умный мальчик! • Давай быстро сделаем уроки, и у тебя останется еще уйма времени поиграть/погулять. 2. Отмечаем малейшие улучшения: • Вот эту букву ты написал лучше, чем все остальные, смотри, какая она красивая! Постарайся теперь все так же хорошо писать. • Сегодня ты сделал уроки быстрее, у тебя есть возможность подольше поиграть. • Сегодня ты сам сел за уроки, мне очень приятно. • Сегодня ты увереннее рассказываешь это стихотворение, чем вчера. • С физикой сегодня у тебя отлично все получилось! 3. Почаще говорим о том хорошем, что связано со школой. • Я рад, что у тебя получается… (что именно) • Круто, что у тебя появились новые друзья! • Я рад, что тебе нравится математика (труд, химия, окружающий мир…) • Наталья Сергеевна тебя хвалила. Говорит, ты хорошо справляешься с… • Мне нравится смотреть, как ты растешь и учишься.