Цитаты из книги «Маленькая книга о тени»

детскими паттернами адаптации, когда похвала и просто принятие доставались только «правильному» действию, а не ребенку как таковому.

Ослаблена связь между верхней и нижней частью лобной доли слева, они как раз отвечают за самовознаграждение

ведьмы как отвергаемая стихийная часть женского естества

стремление к большей честности перед самими собой и желание увеличить целостность собственной жизни как части жизни мира, а также ясное понимание ценностей, которые мы утверждаем своей жизнью в мире.

признавать присутствие того, что мы осуждаем в других, в себе.

интеграции, о расколе внутри «я».

увидеть в этом голос травмы, зов исцеления. Тень говорит об отсутствии интеграции, о расколе внутри «я». Во

мир предстает зеркалом, возвращающим нам отвергаемые и подавляемые части нас.

Наша жизнь становится больше нашей.

когда мы возвращаем себе свою тень, признаем наличие у себя этого качества, то сила эмоциональной реакции падает, видение проясняется, способности выбирать и сопереживать увеличиваются.