Цитаты из книги «Маленькая книга о тени»

практики эмоционального очищения. Катарсический, экстатический танец может быть такой практикой.

из тени нужно брать силу, но не форму!

сложно признание и выражение агрессии, им стоит больше работать с разрешением активного, проявленного, яркого и сильного выражения себя.

Когда мы обнаруживаем отношения созависимости и вытаскиваем внутренних тиранов и рабов,

: власть (ранг), сексуальность, агрессия, деньги, грязь, обман (предательство), безумие и уродство.

Мы можем работать с яркой тенью, исследуя свои идеалы, героев своего детства и юности, изучая то, что восхищает и завораживает нас в литературных героях и иконах масс-медиа. Здесь может пригодиться техника «Процесс с Тенью 3—2—1» из предыдущей главы

и пустоты собственного «я». И

Поиск признания и восхищения, наслаждение им, неудовлетворяемая потребность в нем будет при этом признаком другой тени – нарциссической слабости и пустоты собственного «я». И д

«Какой здоровый импульс может лежать за этими темными проявлениями?»

В темной тени за масками агрессии может скрываться способность проявлять свою силу или защищать свои интересы