Цитаты из книги «Самодисциплина и самомотивация от А до Я»

Эмоция – это химическая реакция в организме человека, которая имеет три стадии (начало, всплеск, спад).

Не желая делать то, что нужно, но при этом, делая, человек проявляет силу воли.

Умение концентрироваться позволяет увеличивать свой КПД на 40% и финалить большие масштабные проекты в течение 1—2 дней.

Самомотивация никогда не будет у вас работать, если вы не займётесь своим окружением.

Всегда награждайте себя за финал цели соразмерно полученному результату!

Все страхи идут от окружающих людей и возникают от окружающихся обстоятельств.

Избавление от страхов, фобий, внутренних конфликтов

Самодисциплина начинается с личной власти, в которую входят следующие элементы:   • Обозначение границ

Уменьшать или увеличивать количество разных по типологии дел нельзя, но перемещать их можно.

Истинные мотиваторы – это факторы, стимулирующие человека к активной, осознанной и продуктивной трудовой деятельности.