Сильная телесная потребность (например голод) подчиняет себе разум. В таком состоянии невозможно принимать правильные решения, зато очень легко наделать ошибок.
Человек злится, когда он слаб, не может повлиять на ситуацию и взять её под контроль. Но тот, кто может что-то изменить, не тратит время на злость. Он действует!
Удача от человека не зависит, и не стоит на неё полагаться. А вот отслеживать причинно-следственные связи собственных поступков – это гораздо более надёжный способ сделать свою жизнь удачной и благополучной.
Во-первых, понимание того, что за вашими плечами уже были победы. Во-вторых, осознание тех действий, которые привели к этим победам. В-третьих, возможность повторить эти действия.
Мой метод – смещение внимания. Когда вы чего-то боитесь, то напряжённо повторяете сами себе, как это страшно, ужасно и жутко. А вы скажите иначе: «Хорошо, что это происходит. Это даёт мне бесценный опыт, и я готов его принять и использовать себе во благо».
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше вами не управляет. (Конфуций)
Если что-то вас пугает, заставляет нервничать и переживать, то вы не разрешите эту ситуацию, пока не станете спокойно смотреть в лицо трудностям. Спокойствие и самообладание ставят вас выше проблемы, и вы можете её решить наилучшим образом.