Цитаты из книги «Десять секретов Счастья. Современная притча о мудрости и счастье»

«Что хорошего в ней могло бы быть?» Понимаете, этот вопрос заставляет вас искать в ситуации нечто замечательное, и вы непременно найдете это, точно так же, как при сознательном поиске голубого цвета в этой комнате вы начали видеть только его.

процесс мышления представляет собой не что иное, как последовательность вопросов. Вопросы ведут к ответам, а ответы вызывают чувства. Таким образом, если вы чувствуете себя несчастным или подавленным, это чаще всего означает, что вы задаете себе неверные вопросы. Вы спрашиваете себя о том, что в вашей жизни не так, – вместо того чтобы спросить себя о том, что в ней правильно.

Если вы не можете увидеть нечто положительное, то обычно это означает, что вы просто не ищете по-настоящему. Кроме того, мы всегда можем вызвать у себя положительное отношение с помощью позитивных вопросов. Вместо того чтобы терзаться вопросом: «Почему это случилось именно со мной?», вы можете спросить: «Чему я могу научиться, какую пользу я могу извлечь из этого опыта?»

Вы можете изменить точку зрения на большую часть негативных событий своей жизни и извлечь из них положительный смысл.

– Как же потеря работы может быть чем-то хорошим? – спросил молодой человек. – Во-первых, у меня появилась возможность начать новую карьеру – сделать нечто такое, во что я действительно верю, – сказал мистер Кестерман. – Таким образом, вместо того чтобы оставаться в подавленном состоянии из-за потери работы, я почувствовал возбуждение, восторг и оптимизм.

В жизни нет ни одного переживания, которое не несло бы в себе дар – нечто такое, что могло бы пойти на пользу нашей жизни и жизни окружающих нас людей. Нам нужно только сделать выбор – отыскать этот дар.

вы сами выбираете, как себя чувствовать! В любой ситуации вы можете отыскивать как коричневый, так и голубой цвет. Вы можете сосредоточиться на положительных сторонах ситуации, а не на том, что может показаться плохим.

Кто, по-вашему, выпрыгнет с утра из постели, с нетерпением ожидая встречи с новым днем, – тот, кто ждет от предстоящего дня самого худшего, или тот, кто предвкушает фантастический день? И кто из них, по-вашему, насладится этим днем?

Счастье определяется только нашим отношением к собственной жизни. Поэтому для того, чтобы испытывать счастье, нам совсем не нужно иметь много денег, огромный дом или лучшую работу; все, что необходимо, – изменить свое отношение.

если вы ожидаете худшего, то неизменно с ним столкнетесь, и наоборот.