Цитаты из книги «Боремся с анемией народными методами»

В этом же подозреваются пищевые добавки и искусственные заменители сахара, поэтому их нужно избегать.

Существуют несколько средств для борьбы с насекомыми, которые разрушают костное вещество, приводя к уменьшению формирования клеток крови.

«Никакой вид железа, приготовленный искусственно, не является полностью безопасным, не вызывающим раздражение желудочно-кишечного тракта».

Люди, страдающие анемией, должны хорошо отдыхать не только ночью, но и в обед.

Отдых снижает потребность организма в кислороде и снимает нагрузку с сердца и легких.

людей с анемией плохая циркуляция крови, поэтому им необходимо остерегаться переохлаждений и перенагреваний. Теплая одежда и соответствующее одеяло во время ночного сна, как минимум, обеспечат человеку комфорт.

Для хорошего притока крови в мозг и снятия, таким образом, головокружений, не используйте подушку во время сна.

как показали исследования, уровень восприятия железа из сои больше, чем из шпината;

Например, цельная пшеница, свекла и ее листья, капуста, сельдерей, петрушка, финики, вишни, инжир и груши;

дрожжевые и пшеничные ростки содержат большое количество железа.