Цитаты из книги «Искусство любить. Любите и будьте счастливы»

собой и этим миром четкие договоренности. И уже определив свои ценности, начинаете двигаться вперед. Сначала намечаете путь, потом начинаете двигаться шаг за шагом, медленно, но верно. В результате вы находитесь в состоянии постоянного движения и постоянных перемен, а значит, постоянной эволюции, и начинаете замечать, как растут ваша любовь к себе и самоуважение.

Любовь к себе начинается с декларации, с заявления о том, кем вы хотите стать в этой жизни и каким вы себя видите. Когда вы заявляете миру о том, что для вас важно и почему это для вас так важно, вы

Внутренние принципы – это некий внутренний кодекс, четкие договоренности с собой: что я делаю, чего я не делаю, с кем общаюсь, с кем не общаюсь, что для меня важно, а что не важно совсем, что приемлемо для меня, а что нет. Люди, которые не любят себя, «всеядны», а людей разборчивых и принципиальных называют высокомерными.

Качество жизни определяется вашим выбором. Что вы выбираете ежедневно? Какие продукты вы едите, какую воду пьете, каким воздухом дышите, какие книги читаете, с какими людьми общаетесь? Невозможно из некачественного продукта приготовить качественную еду, даже, если вы супер-повар. Равно как из неграмотного человека сделать грамотного политика. Гиппократ

Уметь верить в себя до конца, даже, когда весь мир против – вот, что такое любить себя! Вы должны стать таким «богом внутри» для себя. Сменить внутреннюю критику на веру в себя, на похвалу, на вдохновение. Тогда вы действительно научитесь любить и быть любимым. Если вы заметили, что все вокруг только критикуют вас, меняйте окружение! Если это невозможно, сведите к минимуму общение с такими людьми. А если вы обнаружили, что этот человек вы сами, смените фокус внимания, с недостатков и отрицательных сторон жизни на то, что в вас уже прекрасно, и на то, чем вы уже сейчас можете гордиться. И начните делать вещи, которые будут вызывать у вас гордость за себя.

Если вы запретите себе чувствовать, вы запретите себе жить. И как я уже говорила, эмоции – это Energy Motion, движение энергии. И у каждого человека оно свое.

Опыт определяется количеством пройденных уроков и ошибок, которые вы совершаете. И когда вы обознаете, что ошибки – это неотъемлемая часть вашего пути, то, проходя через них, вы становитесь сильнее, мудрее, а главное, вы обучаетесь принимать ошибки других людей. Принятие позволяет создавать особые отношения, в которых каждый из вас способен расти и развиваться.

Люди, которые способны поддерживать себя в трудные минуты, способны поддерживать и понимать другого человека, радоваться его победам, ценить его усилия.

Этот мир вам ничего не должен. Осознать это очень важно – этот мир вам ничего не должен. Когда вы это осознаете, тогда вы будете благодарны за все, что делается для вас. И еще осознайте, что все временно в этом мире – когда-нибудь ваших близких не станет, поэтому так важно говорить им слова любви и благодарности сейчас, а не когда-нибудь в будущем, раскаиваясь и плача над могильной плитой.

видит в нем только достоинства, таланты и уникальные способности. Все это помогает строить доверительные отношения. Многим легко представить такие отношения с детьми,