Цитаты из книги «ПоТУсторонние отношения. Как забыть бывших»

о твоей целости и сохранности. Я простила тебя за все и ты прости меня, если нужна будет моя помощь – помогу всегда – ты это и так и так знаешь. Это я не смогла, ты – самый лучший. Желаю счастья!

Тебе нужна покладистая и тихая девочка. Такие есть. Я же не такая и всегда на все буду иметь свое мнение.

– Почему вы начинаете в себе ворошить эти все памятные моменты, которые вам вредны? – Которые разрушают вашу жизнь?

– Почему вы были с этим человеком? – Почему именно с этим? – Почему он имеет силу над вами до сих пор?

– 6 шаг – принятие, это стадия облегчения. – 7 шаг – подбор новых параметров будущего партнера, сравнивание с прошлым и повышение уверенности в себе за счет внимания со стороны противоположного пола.

Делюсь с вами выведенной формулой забыть то, что было. Система основных шагов в коучинге участников тренинга «Как забыть бывших»: – 1 шаг – чаще всего бывшие оказались таковыми, и вам нужно понять раз и навсегда, потому что они так захотели. – 2 шаг – вы понимаете, что это было их желание, а вы войдете в состояние смирения, принятия и выйти из стадии горевания или утраты, позволите себе пережить эту стадию и не застрять в ней из-за привычек в течение нескольких лет. Вы смиряетесь с утратой. – 3 шаг проходит быстро, потому что это этап обособления от бывших отношений. – 4 шаг – стадия принятия того, что вы теперь одни и учиться заново жить самостоятельно. – 5 шаг – второй кризис, когда после эйфории понимаете, что так как раньше бывшему, вы никому не нужны – эта стадия самая тяжёлая, потому что всплывает неуверенность в себе, как в партнере.

Я беру ответственность за свою жизнь! Я пришла к этому сама! Сама создала подобное состояние! И я сделала все, чтобы оказаться здесь!»

Почему у женщины чаще всего стоит вопрос: забыть того, кого рядом нет? – Как могло родное причинить боль?

Когда вы поймете, для какой цели познакомились, ответите правильно – стоит ли возвращаться? Потому что уровень сместить невозможно – он поставлен фундаментом. Если он кривой, то для перемен – только снести дом. Но он будет уже другой, с другими людьми и на другом месте.

Если встретились, исходя из второго уровня – стремление к удовольствиям, удовлетворив свои желания, вы больше не можете быть вместе. Животные потребности удовлетворяются быстро и приходит идея, что нет уже общих интересов. Откуда им было взяться, если интерес был только один – удовлетворение потребностей.