Цитаты из книги «Изгоняющая страхи. Как снять саботаж и увеличить мотивацию»

страхи внутри – самые страшные. А страхи снаружи – лишь налипают на то, что окутано тайной для других людей. Внешние страхи имеют форму, а значит могут быть обозначены метафорами и проработаны.

Интерес, боль и переживания из-за сомнений зачастую, а потом облегчение. Уровень поиска всегда повышался. Прыжки с парашютом, купание в проруби 19.01, проработка страхов через жесткую форму трансформации: страх безденежья через целый прожитый день без денег, страх боли прошлого через уборку под потолок захламленной чужой квартиры с тремя тоннами мусора, страх долгов через ипотеку, страх публичности через участие в Инфоконференции’17 и т. д. Только благодаря личной моей практике и трансформации, я помогаю другим, с помощью инструментов коучинга и психотерапии, работать со своими эмоциями для достижений желаемого и раскрытия своего потенциала.

Установки разбить почти невозможно, с этим работать и нашла выход – трансформировала ее, когда проработалась, добавила сама к этой фразе «я искала всегда интересные варианты решений».