Цитаты из книг автора «Юлия Щедрова»

маленькие электростанции на двух ножках. У них энергии много, потому что они в контакте со своими желаниями. А если ты чего-то хочешь и имеешь смелость признать, что ты хочешь организовать какие-то действия, чтобы получить что ты хочешь, тогда в тебе энергии мама не горюй. Я 50-летний ребенок, наверное. Энергии во мне на 2–3 человека точно хватит. Я разрешаю себе быть ребенком. Быть, чувствовать, замечать свои желания и не игнорировать их. Участница: «Он может не говорить правду…» Он может не говорить правду, женщина может не говорить правду. Но мы учимся замечать, говорит человек искренне или пытается что-то сочинить, соврать. Учимся. Это очень важное умение, как и умение есть ложкой и вилкой, а не руками. Мне казалось, что трудно научиться палочками есть суши, но оказывается, ничего сложного нет. Поэтому если вы общаетесь легко, если мужчина видит, что нормально вы воспринимаете то, что он говорит, то что такого ужасного будет, если вы узнаете, что он любил? Если он любил лошадей, бокс, есть клубнику, плавать на байдарках, посещать водопады, запускать змеев, на танцы ходить? Где здесь угроза? Ничего страшного нет, если он не маньяк, который любил стрелять из-за угла в людей. Тогда он может побояться правду говорить, но обычно спрашиваешь, что он любит, и человек в большинстве случаев говорит правду. Вряд ли его что-то напугает. А дальше: «Чего ты боялся?» И если вы спрашиваете о его юном возрасте, если он увидит, что вы по-доброму настроены, то может сознаться: «Да, собак боялся, собака покусала». И я боялся собак. Поехал к бабушке в деревню, и там меня цапнула собака. Товарищ мой боялся. Его за попу цапнула собака, когда он бегал. Мужчина может поделиться, сказать, что боится собак, может и не сказать. Но в непринужденной беседе, скорее всего, скажет. Вы: «А чего ты хочешь достичь?» Тоже здесь, скорее всего, будет говорить правду. Может, чуть-чуть приврет, скажет: «Хочу стать миллиардером». Ну а кто не хочет? Участница: «Как реагировать на неправду?» Спокойно реагировать. Попытаться уточнить: «Ты действительно этого хочешь? А что в этом классного?» Если это ложь, он замешкается. Если правда, скажет. Вы: «Почему ты любил встречать рассвет, это же надо так

подростком, юношей? Что тебе нравилось делать? Чем ты увлекался?» Он скажет: «Вот это, это». Вы: «А чего ты остерегался? Что-то тебя пугало?» То есть это раньше было, а сейчас он взрослый мужчина, для него это ерунда. Он: «Я боялся, что меня женщины неправильно поймут. Вдруг я подойду, а мне скажут: «От винта!» Смысл всего этого в том, что на 80 % то, что он хотел и любил раньше, чего боялся раньше – это осталось и сейчас. Его интересы, переживания, опасения по поводу чего-то присутствуют и в теперешней его жизни. И если вы спрашиваете: «Чего ты хотел?» – а он говорит: «Я хотел сделать карьеру, подняться по карьерной лестнице, объездить весь мир», – то, скорее всего, ему и сейчас интересны и карьера, и эти поездки. Мы узнаем о том, что у него было, и с огромной вероятностью ему это интересно и важно сейчас и остерегается он этого же сейчас. Таким образом, на втором и третьем свиданиях мы потихонечку узнаем главные вещи о его желаниях, опасениях и предпочтениях. Это понятно? Участница: «Другой человек, сложно…» Другой человек – это так интересно! Это как целый мир. Ты открываешь его, ты поплыл туда… И там так интересно: что он любит, что ему нравится, от чего он балдеет, с чем он не хотел бы встретиться, чего он опасается, чего он хотел бы избежать. Вы узнаете это для того, чтобы не делать, не говорить ему неприятное, показать ему, что от вас не исходит такой угрозы. И понять его желания: «А чего ты хочешь?» Ключевой вопрос не «Кто виноват и что делать?». Главный вопрос: «Чего ты хочешь?» Важно, чтобы у него не возникло опасений, что, начиная отношения с вами, развивая их и даже создавая семью, он встретит во всем этом то, чего боится. Там не будет плохого. Понятно? О желаниях. От чего мы получаем энергию? Мы получаем энергию от наших желаний. Почему в ребенке столько энергии? Он непоседа он пытается делать одно, другое, пятое, десятое. Маленькие дети –

Мы спрашиваем: «Сергей, что ты любил, когда ты был

Что же можно и нужно делать на втором или третьем свидании? Здесь уже можно затрагивать эмоционально заряженные темы, можно и нужно узнавать его получше. Как это делать? Задайте вопрос о том, что он любит, чего он боится, чего он хочет от жизни. Это важные моменты в жизни каждого человека. Если мы знаем, что он любит, чего боится и избегает, чего он хочет, к чему стремится, то мы уже имеем представление, что это за человек, чем он живет. Лучше это делать не «в лоб». Не спрашивать его: «Сергей, что ты любишь?» Может быть, ответит конкретно, а может быть, скажет: «Да я разное люблю». Или спросит: «А что именно вам интересно?» Если спросите в упор: «Чего ты боишься?» – может ответить: «Вроде бы я не трус». Какой прием мы используем?

«Два». Это два разговора. У вас каждый день должны состояться два разговора, в ходе которых, может быть, вы познакомитесь с мужчиной. Возможно, два совсем коротких разговора. С абсолютно незнакомыми мужчинами. Это будет в магазине, на улице – не важно, где. Это может быть в общественном транспорте, если вы на нем ездите. Это может быть на заправке. Где угодно. Каждый день – два коротеньких разговора. Вы можете спросить: «Какой здесь бензин?», «Как можно проехать?», «Давно ли не было поезда?», «Помогите мне это поднять, пожалуйста!», «Подскажите, пожалуйста, что это?». Это понятно? Каждый день минимум два обращения к мужчине. Самое главное – не забывать об этом. И если вы захотите, я вам скажу такой способ заговорить и познакомиться с мужчиной, что вам он будет за радость в жизни. Очень сильный и очень хитрый способ. Он может показаться странным, но работает «на ура». Вы говорите себе: «Я не пойду писать. Мне нельзя пойти в туалет до того момента, пока я не поговорю с каким-то незнакомым мужчиной». Хорошая, мощная, безотказная техника. Потому что пописать вы обязательно захотите. Я и к себе эту технику применял, когда надо было делать нестандартные поступки. И если ты уже хочешь, то быстро подходишь и начинаешь с кем-то говорить. Не обязательно спрашивать, где туалет. Просто о чем– нибудь спросить, что-нибудь уточнить. Смешно, забавно, но работает сильно. Готовы вы применить эту технику, если это понадобится? Привязываем знакомство к тому, что мы делаем каждый день. И то, что казалось нам необязательным, могло нас напрягать и пугать, перестает быть страшным. «Один». Цифра один – это встреча. Договоренность о встрече раз в неделю. Достаточно, что вы раз в неделю с каким-то мужчиной договоритесь о встрече. Вы устраиваете кастинг для знакомств. Если это постоянно

фотографии, не знаю чего-то другого, но по тому, что видел, я дал обратную связь. Как это восприняли вы? Я сделал что-то плохое? Или я мало сказал комплиментов? Хорошо. Видите, и вы в ответ сказали: «Да, интересная тема и вы как ведущий». «Три». Это телефонные звонки. Если вы хотите «убить страх», а я думаю, что какой-то страх все равно в вас присутствует, чтобы его было меньше и чтобы он совсем ушел, я предлагаю делать это упражнение каждый день. И чтобы вы не прятались и не говорили, что я вам что-то предлагаю, а сам не делаю, я продемонстрирую, как это нужно делать. Итак. Вы делаете каждый день три звонка на неизвестные телефонные номера. И кто его знает, кто там возьмет трубку, кто там будет говорить. Ваша цель – обратиться к этому человеку – мужчине или женщине. Если ответит мужчина, то можно назвать его по имени: допустим, «Владимир, это ты?». Если женщина, то, допустим, Маргарита. Вам, естественно, скажут, что вы не туда попали. Вы говорите: «Да? Очень жаль». Можно даже, если хотите, спросить: «А как вас зовут?» То есть вы позвонили неизвестно куда, неизвестно кому, что-то сказали, и конца света не наступило. Человек в худшем случае «прорычит», скажет что-то недовольное, но может даже завязаться разговор. Задание понятно? Давайте попробуем еще раз. Вот я набираю телефонный номер, и трубку поднимает женщина. Я говорю: «Здравствуйте, Маргарита!» Женщина: «Вы ошиблись». Я: «Правда? Жаль, а как вас зовут? Меня Александр». Меня могли бы послать, ну, или ответить что-то язвительное. Ну и ладно. Но если бы хотели продолжить разговор, я бы сказал, что хочу поделиться тем хорошим, что у меня сегодня произошло. Я на ходу строю контакт. Страха нет, напряжения нет, потери энергии нет, а хорошее настроение есть. Все понятно? В цигуне это называют «ненапряженным вниманием». В ораторском искусстве это называется «взаимодействие с любыми возможными ответными реакциями». Цигун об этом очень хорошо говорит: когда вы отпускаете себя в разговоре, во взаимодействии, вы не знаете, что будет, вы просто ощущаете, что вам захочется сделать.

интересны. Согласны с этим? Это база для выполнения упражнения. Упражнение Называется оно «Четыре, три, два, один». «Четыре». Четыре заметочки, послания, четыре маленьких предложения или вопроса к разным мужчинам в Интернете каждый день. Это могут быть мужчины из социальных сетей, с сайта знакомств. Это может быть мужчина откуда угодно, из любого интернет– источника, который чем-то вам интересен. Вы пишете: «Добрый день, Стив. Очень интересную фотографию вы разместили». Или: «Сергей, очень нравится фильм, который вы всем рекомендуете». Или: «Джордж, ваша команда мне тоже очень интересна». Или: «Дмитрий, у вас очень мужественный вид». То есть делаете короткий вброс какому-то мужчине. Таких мужчин должно быть четверо. Таких посланий должно быть четыре разным мужчинам. Это занимает несколько минут. Увидели на сайте – написали. Ничего сложного. Не все будут отвечать, но кто-то ответит. И тогда зацепки будут для звонка (помните алгоритм?) и для договоренности о встрече. Если будете писать комплименты мужчинам, то помните, что они должны быть искренними. И не надо рассыпаться в миллионе комплиментов. Вы пишете, допустим: «Очень мужественный взгляд». Или: «Красивые волосы». Это – выход на связь. Он может быть сделан при помощи комплимента или вашего общего интереса. Участница: «А если мужчина рассыпается в комплиментах?» Вы, скорее всего, сможете понять, искренне он это говорит или нет. Но в любом случае отвечайте: «Мне приятно, я надеюсь, что это искренне и комплименты не для того, чтобы я была что-то должна». Мы делаем страховку. Но перед всем этим выражаем благодарность. Вот я написал, что мне нравится ваша активность: как вы общались, спрашивали и говорили на первом и втором занятиях. Мне понравилась искренность ваших реакций на какие-то ситуации. Я сделал вам комплимент. Я не видел вашей

У меня была клиентка. Она говорит: «Не пойму, первое свидание, максимум второе – и мужчина исчезает». Я смотрю – интересная, успешная, симпатичная. Но на первом же свидании, оказывается, она выясняет какие-то проблемы. В его проблемы лезет, свои начинает вскрывать. И получается не свидание, не легкое общение, а работа психотерапевтов друг с другом. Этого никогда не делайте! Поставьте двойную галку. Теперь мы идем дальше. Практика, которую вы будете делать, начиная с этого дня, закрепляет ваши навыки и умения. Это упражнение вам нужно будет выполнять в течение трех недель. Если вы нацелены на знакомство с мужчинами, всегда в вашей орбите должны существовать несколько мужчин, которым вы

Мужчина очень ценит женщину, с которой можно помолчать!

тепла, хочется хороших денечков. Я думаю, что они скоро наступят». Вы плавно тему закрываете, обозначаете, что он сказал, уходите с этой темы и идете в другую область, где нет напряжения. Понятно? Давайте я вам покажу, как тему закрывать, еще раз. Задайте мне какой-нибудь вопрос.