Цитаты из книг автора «Яна Катаева»

Мой опыт работы это подтверждает: если отношения в целом небезопасны, в них много вины и недовольства, то, когда женщина выглядит несчастной и жалуется, для мужчины это не крик о помощи, а обвинение: ты плох. И это мучительно.

Есть такая статистика: половина всех разводов приходится на первые три года жизни очередного ребенка.

Бывает, что муж нарушил договоренность, отказал в просьбе или сделал еще что-то, из-за чего вы расстроены и обижены. Не носите на лице надпись «Я несчастна из-за тебя». Проговорите свои ожидания, обсудите ситуацию с позиции: мы не поняли друг друга, что-то пошло не так, мне было обидно, давай обсудим.

И женщине в декрете, лишенной привычного круга общения, обязательно нужны другие люди, кроме мужа, с кем можно обмениваться эмоциями и тепло общаться. Мир в семье стоит того, чтобы их целенаправленно искать.

Стоит подчеркивать это в разговорах с мужем: когда ребенок плачет – он не против тебя плачет, он по-другому просто не может сейчас; он не пытается тобой манипулировать, он просто не справляется, ему по-настоящему грустно. Тебе это кажется несущественным, а для него это существенно, правда.

Говорите Я-сообщениями, без обвинений.

Найдите свои способы показать мужу: «Я вижу твой вклад и благодарна за него».

Марк Гангор, известный автор и спикер на тему отношений в семье

«Самое лучшее, что родители могут сделать для своих детей, это любить друг друга».

Когда вы встречаетесь с чем-то, чему можно порадоваться, впитывайте это в себя, как солнечная батарея.