Цитаты из книги «Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)»

Бывает, что НАкатывает иногда чувство, что школьные годы, или универ было очень клёвым временем. Был драйв, энергия, краски жизни? Либо какой-то другой момент, где это было. А сейчас что-то не то. Что-то изменилось. И энергии уже нет. И мир не такой красочный, и фонарь не так светит… Любые попытки вернуть прошлое, или витать в облаках по поводу будущего, лишают тебя самого главного – момента, который единственно и есть реальность: наСТОЯЩЕГО

Твоя Решимость сейчас, способна кардинально изменить жизнь твоих детей, уже через несколько лет, и дать им жизнь, которой они достойны. Это любовь и уважение в их глазах. У тебя есть шанс, воплотить ту искру творца, которая дана тебе в этой жизни, дать ценность людям и получить признание в виде денег. Прожить жизнь, которая пока проходит стороной. Есть возможность перестать гоняться за оценками окружающих, в тщетных попытках собрать больше баллов в их глазах, и начать проживать свою жизнь,

жить свободной жизнью, свободной от оценок окружающих людей… или жить в рабстве от__________________________. «Свободу нужно заслужить, рабство даётся бесплатно». Тебе не хватало надёжного плеча, кого-то, кто будет ВЕРИТЬ в тебя, больше чем ты сама, и при этом покажет тайную тропинку, в тумане неопределенности. Всё уже давно придумано до нас, важно понимать, что и КАК из этого возможно применить, чтобы улучшить свою жизнь, шаг за шагом.

Что я здесь сейчас делаю ТОГДА Начинаем чувствовать, и видеть себя и мир настоящим. Есть возможность понять и полюбить себя. Жизнь в чувствАХ, вместо жизни от головы, позволяет по новому увидеть себя, тем самым не привязывать свою СамоОценку к мнению других людей. У тебя есть возможность и право выбора менять свою линию жизни. И это право принадлежит только тебе. У человека можно отнять всё, кроме мечты. А мечта способна привести в тот мир, о котором мечтаешь. И это нормально, что ты совершала ошибки. У тебя есть это право. И только тебе решать,

Ещё раз напомню АЛГОРИТМ Что управляет нашей жизнью? Желания, нежелания. Незавершённые дела. Незавершённые ситуации. Учимся быть в моменте здесь и сейчас. Остановим внутренний диалог, начинаем лучше себя слышать ДЛЯ ЭТОГО, 3 магические вопроса: Как я сейчас дышу что я сейчас ЧУВСТВУЮ

Для того чтобы изменить свою жизнь необходимо ПРОСНУТЬСЯ!!! Без этого дальнейшее движение невозможно. Можно бесконечно жить в иллюзиях, не важно с – или с +, но если ты не осознаёшь момент здесь и сейчас, если ты оторвана от этого момента, если ты оторвана от самой себя – ты никогда не сможешь изменить свою жизнь и сделать её такой, какой ты её хочешь видеть.

ют только мы сами и наше отражение в этом мире.

Каждый из нас занят только собой, своей персоной и тем, как мы выглядим в глазах других людей. Именно как МЫ ВЫГЛЯДИМ. Сами другие эти люди, в глазах которых мы переживаем как выглядим – нас НЕ ИНТЕРЕСУЮТ, только наше отражение в них. Т.е. нас интересу

Жизнь в чувствах, вместо жизни от головы, позволяет по-новому увидеть себя, тем самым не привязывать свою самооценку к мнению других людей.

доверяя, она принимала всё на веру.