Цитаты из книги «Счастье быть собой»

Состояние отверженности – это иллюзия, некая выдумка, в которую мы верим

Быть отвергнутым – это ценнейший опыт научения самодостаточности ♦ Поймите, что «быть отверженным» – это бесценный опыт научения чему-то. Чаще всего этот опыт научения быть самодостаточным и независимым к нам приходит от окружающих людей.

Будьте такими, какими были созданы Богом, какие Вы есть «здесь и сейчас», и тогда действительно заметите, что Вы поистине прекрасное и удивительное творение Бога. Любовь к себе – это одобрение того, что мы делаем, ибо это действие самое правильное ♦ Правильно любить себя – это принимать себя такими, какими мы являемся. ♦ Любое принятие решения и последующее его выполнение, любое действие, которое осуществляет человек исходя из наилучшего подсознательного выбора, всегда самое правильное. Важно осознать это и приобрести необычайное спокойствие. Сделав это, Вы избавитесь от негативного и разрушительного сожаления по поводу допущенных «якобы» в прошлом ошибок и унижений. Любить себя – это многогранное проявление позитивного отношения к себе ♦ Любить себя, в частности, это: ♦ принимать и любить своё тело таким, каким оно создано Вселенскими Силами (Богом); ♦ ухаживать за своим телом и поддерживать его в хорошей физической форме, ведь это удивительно прекрасное вместилище души; ♦ кормить себя свежей, качественной пищей, наполненной не только необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, но и тем, без чего всё это не в полной мере пойдет на пользу и на благо – любовью; ♦ хвалить себя за постоянное развитие и самосовершенствование, хвалить себя даже за отсутствие положительного результата. Для чего же это необходимо делать и не является ли это ошибкой – хвалить себя за любое, пусть даже не совершённое действие? Ответ на данный вопрос будет следующим: одобрительно высказываясь в свой адрес, мы позитивно и с благодарностью принимаем всё существующее в этом совершенном и прекрасном мире, в том числе и себя как частицу этого мира. Поступая подобным образом, мы смиренно (с миром) принимаем всё реально существующее во Вселенной и освобождаемся от желания делить мир людей на хороших и плохих, добрых и злых. Всё в этом мире мы благодарно принимаем и наполняем своей любовью и добротой. Любить себя – это благодарить окружающих Вас людей ♦ Благодарить другого человека в первую очередь означает принимать его таким, какой он есть, независимо от того, совершенен он или же ещё не достиг желанного уровня совершенства. Научитесь больше любить и расти как личность

Знайте, пока мы не научимся любить себя, мы не способны полюбить другого. Только научившись любить себя, мы узнаем, что означает любить другого. Любовь к другому лежит через любовь к себе ♦ А умеем ли мы по-настоящему любить себя, умеем ли мы по-настоящему любить как «всё в себе», так и «себя во всём»? Да, именно «всё» и действительно «во всём». Полюбите себя, и Вы будете любимы другими ♦ Если Вы по-настоящему полюбите себя, то обнаружите, что окружающие люди будут в Вас видеть интересного, привлекательного и прекрасного человека. Более того, они сочтут необходимым следовать за Вами и уподобляться Вам. ♦ Знайте, что окружающие видят в Вас то, что Вы сами видите в себе.

Невозможно подарить любовь другому, если человек не умеет её дарить себе. Ж. Лабрюйер

Знайте, что собственный опыт можно осознать только в настоящее время. ♦ Убедитесь в том, что, избавившись от желания контролировать будущее, Вы полноценнее будете переживать настоящее. ♦ Помните, что сожаления существенно отвлекают человека от настоящего. ♦ Знайте, что материя сегодняшнего дня – это плод помысла дня вчерашнего. ♦ Постоянно выражайте благодарность жизни. Тогда, когда Вы уже достигли чего-то, и тогда, когда Вы ещё в пути, научитесь различать оттенки разлитой всюду красоты! ♦ Научитесь радоваться малому счастью и открываться большому.

Счастье – это мнение нашего такого внутреннего сознательного «Я», которое ещё надо убедить и побудить так думать. ♦ Не забывайте о том, что тот, кто сохраняет способность видеть прекрасное, не стареет. ♦ Помните, что счастье не перестаёт быть счастьем, если оно кратко. ♦ Знайте, что молодость обычно счастлива тем, что у неё есть будущее. ♦ Убедитесь сами в том, что счастливые часов не наблюдают. ♦ Помните о том, что самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа. ♦ Помните, что человек никогда не бывает так несчастлив, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется. ♦ Осознайте одно из самых больших заблуждений – «когда я получу всё, что хочу, буду счастливее всех счастливых». ♦ Знайте, что, принося радость, признательность и улыбку в то, что Вы делаете, Вы облегчаете груз, который взяли на свои плечи. ♦ Помните о том, что у того, кто живёт в настоящем, есть гораздо без льшая возможность жить просто, естественно, гармонично.

Научитесь делать каждый следующий день лучше прежнего. ♦ Помните о том, что человеку следует жить не столько в мечтах, сколько в настоящей жизни. ♦ Нельзя идти вперед, повернувшись головой назад, то есть в прошлое. Живите настоящим. ♦ Научитесь наслаждаться прожитой жизнью, и Вы будете её проживать как бы дважды. ♦ Знайте, что человек, открытый удовольствиям, очень часто испытывает особую радость открытий и познания самого себя. ♦ Помните, что любая перемена «сегодня» создаёт нам другое, новое «завтра». ♦ Знайте: то, что произошло, – это уже в прошлом, то, что произойдёт, – это будущее; настоящее – это сейчас. ♦ Верьте в то, что Ваша жизнь стремится к тому, чтобы быть: • простой… и в материальном проявлении в том числе. • богатой… и не только в духовном плане. • полной… и не только любовью, радостью и счастьем. ♦ Знайте, что условно поиск счастья можно разделить на случайный поиск и закономерный поиск.

Верь минуте текущей, будь счастлив теперь! ♦ Научитесь объединять опыт текущей своей жизни с великим опытом предыдущих своих жизненных ситуаций. ♦ Старайтесь всегда помнить, что успех будущего сосредоточен исключительно в сегодняшнем дне. ♦ Знайте, что только со своим счастьем можно обрести полную гармонию. ♦ Счастливому человеку следует максимально избегать говорить обо всём излишне категорично, лучше дверь в своих утверждениях оставлять слегка приоткрытой. ♦ Женщины, помните, что самая лучшая косметика – это счастье. ♦ Помните, что, когда счастье наполняет нас как бы незаметно, мы часто его просто не ценим. ♦ Знайте, что сознание – это всегда настоящий момент, оно проявляется исключительно в настоящем, то есть «здесь и сейчас». ♦ Старайтесь почаще напоминать себе, что «существует только настоящее». ♦ Научитесь любоваться прекрасным рассветом дня. ♦ Не забывайте о том, что хорошее настроение способствует исцелению. ♦ Помните, что абсолютно в каждое мгновение своей жизни Вы создаете собственную действительность. ♦ Знайте, что мгновения – это исключительно решающий фактор, так как в любой момент Вы можете начать меняться. ♦ Верьте, что в каждый момент времени то, что Вам действительно нужно, находится рядом с Вами. ♦ Знайте, что полноценное счастье достигается лишь тогда, когда живешь сбалансированной и уравновешенной жизнью. ♦ Помните, что ожидание несчастья очень часто является худшим несчастьем, чем само несчастье. ♦ Поверьте в то, что Вы пришли на этот свет, чтобы научиться быть не только радостным, но и счастливым человеком. ♦ Если Вы предложите человеку выбирать между счастьем и несчастьем, знайте, что найдётся немало таких, которые выберут несчастье по той простой причине, что они слишком много своих сил в него вложили. ♦ Помните, что сожаления очень сильно отвлекают человека от настоящего. ♦ Разрешайте себе быть тем, кто Вы есть на самом деле в настоящее время. Знайте, что истинную свободу можно ощущать только

Преодолейте достаточно распространённое желание расстраиваться от того, что Вам сейчас непонятна цель вашей жизни. Это говорит лишь только о том, что Вам этот ответ не очень-то и нужен на данном этапе. ♦ Когда Вы избавитесь от желания многого, то и немногое будет казаться Вам многим. Помните, что желание малого приравнивает бедность к богатству. ♦ Каждое мгновение жизни – это ещё одна возможность. Используйте её. ♦ Оцените по достоинству радость жить, наслаждаться текущим мгновением. ♦ Научитесь максимально проживать текущий момент. ♦ Помните, что каждый прожитый день – это маленькая жизнь. ♦ Запомните, что сегодняшний день – это ещё только первый день в Вашей оставшейся земной жизни. Насладитесь этим днём! ♦ Делайте каждое текущее дело как самое важное. Насладитесь красотой и неповторимостью текущего мгновения. ♦ Овладейте умением разбавлять Летний зной Благодатной тенью! Дождитесь в Благодатной тени Вечерней прохлады. ♦ Мало того что Вы трудитесь, постарайтесь лучше понять, над чем именно Вы сейчас работаете. ♦ Поймите, что для многих жизненных ситуаций «завтра» – всегда поздно. ♦ Помните, что начало любого жизненного успеха изначально уже заложено внутри Вас самих. ♦ Действуйте сейчас – это в первую очередь касается способности отдавать любовь, заботу и внимание людям. ♦ Не забывайте, что каждая минута гнева отнимает у Вас целых 60 секунд радости. ♦ Научитесь более полноценно проводить отрезок времени, который называется Вашей жизнью. ♦ Смотрите на свою жизнь как на песочные часы, и Вы измените своё отношение к сегодняшнему, текущему мгновению. ♦ Владея своим временем, поймите, что и оно владеет Вами. ♦ Помните, что у мудрого человека каждый день является новым началом, им действительно открывается новая жизнь. ♦ Напоминайте себе почаще замечательные строки О. Хайяма: Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь. Ни былой, ни грядущей минуте не верь.