Цитаты из книги «Краткое содержание Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»

Царственное спокойствие вы начнете источать тогда, когда будете знать, как выглядите со стороны.

Позвольте человеку произвести впечатление на вас, и тогда у него останется хорошее впечатление о вас.

Она создается за счет максимального присутствия. Рядом с таким человеком собеседник чувствует свою значимость. Его слышат и понимают. Он видит, что то, что он говорит, важно, ценно и имеет значение. Сосредоточенная харизма может быть удивительно мощным инструментом достижения собственных целей, она эффективна в бизнес-коммуникациях.

Самосострадание имеет место тогда, когда мы признаем и принимаем все, что происходит, и в том числе себя. Поэтому самосострадание не имеет ничего общего с жалостью к себе – привычкой относиться ко всему, как к несправедливости.

1. Благодарность Это противоположность отчаянию и гневу. Благодарность возникает тогда, когда человек начинает ценить то, что имеет.

учитесь чувствовать себя комфортно в дискомфорте.

Негатив существует для того, чтобы побудить вас к действию, решить проблему или выйти из ситуации. Чувства, подобные страху или беспокойству, предназначены для того, чтобы заставить вас что-то сделать. Они доставляют неудобство, потому что «предназначены» быть неудобными.

Представьте, что вы беседуете с кем-то. Собеседник изображает участие и интерес, но вас не покидает ощущение, что его внимание и мысли заняты чем-то посторонним. Что вы почувствуете? Негодование? Раздражение? Злость? Присутствие как раз подразумевает, что в каждый момент беседы вы полностью погружены в происходящее и ничто не отвлекает ваше внимание.

Не все люди умеют испытывать благодарность. Внимание, хорошее отношение, всякого рода помощь – многое мы воспринимаем как должное и не считаем нужным быть благодарными за это. Присмотритесь к привычным вещам: хорошая погода, чистое небо, вежливый кассир в магазине или бодрящий ароматный кофе с утра. Все эти маленькие радости в жизни – возможность почувствовать ценность того, чем мы обладаем, и ощутить в себе благодарность.

. Харизма – очень мощный инструмент, но его следует применять осознанно и с большой ответственностью.