Цитаты из книг автора «Владислав Прусенко»

Нужно понять одну вещь: это нормально в длительных отношениях, испытывать интерес не только к партнеру, но и к чему-то «на стороне». Это нормально, получать удовольствие не только от партнера, но и от других вещей. Более того, это категорически необходимо для здоровья отношений. Позже мы рассмотрим это подробно.

понимая боль другого человека, мы понимаем и его мотивацию, а значит, можем лучше предсказать его поведение.

Также важно, чтобы слова максимально точно описывали и вовне совершенные действия, и внутри пережитые мысли, чувства, желания. Слова могут стать мостиком между внешним и внутренним мирами. Или пропастью, если описания лживы. Еще раз: не только между вами и партнером пропастью или мостиком, но и между вашими собственными внешним и внутренним пространствами, между частями вашего ума. Как мы мыслим, так и общаемся; как общаемся, так и мыслим – это двухстороннее шоссе.

Чтобы уменьшить собственное страдание, ум научился интересному трюку – выделять один из аспектов, обозначать его как единственно значимый, и отбрасывать остальные. Так, тип I – это «голый» субъект; тип II – объект: чувство или его причина; тип III – восприятие как процесс; и тип IV – пространство, в котором все происходит

Забегая вперед – для нарциссического типа IV справедливо обратное: он демонстративно отвергает эмоциональную близость, но остро нуждается в ней. Аналогично, тип I «шизоид» просит понимания, но не нуждается в нем; тип III «истероид» отвергает понимание, но остро нуждается в нем. Именно так противоположности притягиваются).

Страхи отношений один-на один – эхо страха перед отцовской (мужской) фигурой.

Страхи толпы/коллектива – эхо страха перед материнской (женской) фигурой

В отношениях с коллективом, и в отношениях один-на-один – проявляются разные наборы страхов.

Вместо «я должен переделать других, чтобы получить то, что хочу» – «интересно, что я почувствую, взаимодействуя с тем или иным человеком или ситуацией?». Вместо «я должен переделать себя, чтобы получить то, что хочу» – «интересно, что я почувствую, если изменю себя вот так и вот так?». Обратите внимание – не «что я получу», а «что я почувствую». Стремление к обладанию тоже основано на страхе, в то время как чувствование есть прямой контакт с реальностью, который требует смелости.

А выход мне видится только в одном – заменить страх любопытством. Заменить избегание влечением. Преодолеть любые ожидание от других и себя – изучением. Исследовать мир, людей, себя, и границы своих возможностей