Читать книгу «Руководство по созданию семьи, или В чем смысл жизни?» онлайн полностью📖 — Владислава Львовича Пантелеева — MyBook.
image
cover

Человеческий мозг эволюционно привык решать биологические задачи выживания, привлечения особей противоположного пола и движения в стае по уровням иерархии вверх. Поэтому в чисто вычислительных задачах мы проигрываем современным компьютерам. В то же время, при решении задач с нечетким и неполным набором начальных данных наш мозг не в пример эффективнее любого самого мощного вычислительного устройства. Например, вас пригласили в гости и на вопрос о том, голодны вы, или нет, ваш работающий с мощностью всего в 10-20 Ватт мозг мгновенно даст ответ, который зависит от огромного числа сложно формализуемых параметров, даже не будем пытаться их тут перечислить. Компьютер будет обсчитывать эту задачу гораздо дольше, не факт, что вообще сможет ее корректно решить, при этом затраты энергии будут значительно выше. За секунду нейрон может передать не более 200 импульсов, что по современным меркам ничтожно мало. Если мы выигрываем у мощных вычислительных устройств, то только благодаря лучшей эффективности и сложности нейронной сети мозга. Жаль. что из-за конечной скорости метаболизма мозга через гематоэнцефалический барьер, о котором мы уже упоминали, нейронная сеть не может долго работать в рабочем режиме и мы поэтому даже говорим о том, что наш мозг ленится думать. Оценки показывают, что предел напряженного умственного труда, в зависимости от возраста, составляет от 2 до 6 часов в день в течение приблизительно двух недель, после чего необходимо отвлечься на другую деятельность, иначе просто возникнет так называемое нервное перенапряжение. Некоторые для продления работоспособности используют разного рода стимуляторы, одним из самых популярных является кофе. Однако действие кофе отнюдь не бодрящее, вернее будет выбрать иное определение – обманчивое. Кофеин связывает тормозные вещества, сигнализирующие об усталости организма, заставляя организм работать выше предела своих возможностей, в долг. Другая проблема использования стимуляторов в том, что они в прямом смысле снижают ресурсы мозга и, как ни странно, общую эффективность его работы. Автор дает честное слово, что периодически случающиеся отвлечения на посторонние темы не являются следствием неустойчивости внимания, дело в том, что нужно сообщить очень много самой разной полезной информации в условиях ограничений формата данного произведения. В жизни не знаешь, что именно тебе особенно пригодится. А так, разумеется, следует учиться излагать мысли максимально грамотно и лаконично.

Развитие мозга (усложнение нейронной сети) происходит при поступлении новой разнообразной информации, особенно на положительном эмоциональном фоне, причем, не за счет увеличения числа нейронов, а путем увеличения числа нейронных связей, количество и характер которых и определяет богатство мыслительной деятельности и объем запоминаемой информации. Как мы уже отмечали, если вы не вносите в жизнь новых впечатлений, не решаете новые задачи и не занимаетесь творчеством, часть клеток вашего мозга начинает умирать. Подумайте на сколько это важно для вас и всех членов вашей (будущей) семьи. В главном двигательном центре мозга мозжечке больше половины от общего числа нейронов, но, как мы увидим далее на примере Евгения Онегина, тот их почему-то не умел задействовать, реализуя диагностируемое однообразие окружающего общества через созерцательное бездействие – скуку. И даже при сверх благоприятных для целенаправленных действий условиях влюбленности он быстро сдался, возможно, если изначально и был соответствующий мозговой потенциал, к моменту объяснения Татьяне в любви он был утилизирован микроглией за ненадобностью. И поэтому в финале Онегин не «плохой», а у Онегина в нужный момент просто не осталось нейронных связей, способных сублимировать энергию любовных эмоций в набор логически и этически грамотных на тот момент поступков.

Мозг человека так устроен, что выбор программ действия зависит от текущего гормонального фона, набора ощущений от органов чувств, уровня стресса и персонального набора генов. Грубо говоря, мы себя ведем по-разному находясь отдыхе на пляже и в экзаменационном стрессе или замерзая в лесу. Например, согласно недавним исследованиям, мужчины лучше соображают в холоде. Женщины же, наоборот, лучше думают в комфортных условиях, на холоде простые логические задачи даются им сложнее. Человек или животное в ответ на смертельную опасность на открытом пространстве начнет убегать, а загнанный в угол, может наброситься. Как видим, мы все время наталкиваемся на один и тот же вывод: очень трудно найти абсолютно плохих (непригодных для социализации) людей, вопрос всегда в том, насколько для нас важно или интересно «возиться» с тем или иным человеком и его слабостями, а еще, что лично мы из себя представляем, какой уровень взаимодействия можем предложить партнеру. Самый отпетый хулиган, самый «нехороший» человек совершенно по-разному ведет себя со школьником и с Президентом страны.

Для лучшего понимания работы мозга попробуйте длительно совершать монотонные действия. Какие бы они ни были, вы обнаружите, что постоянно сбиваетесь с ритма. Например, попробуйте постоянно говорить слово «школа». Уже через десяток повторений вместо «школа» вы произнесете «лашко», затем опять наоборот, и далее по кругу. Или попробуйте пожить в идеально симметричном интерьере. Вы убедитесь, что на нервную систему почти любое однообразие действует угнетающе. Мозг в принципе не терпит никакую монотонность, это должно стать открытием для тех, кто требует от людей из своего окружения постоянства. И если уж вы заботитесь о стабильности отношений, к примеру, со своей супругой, вам стоит вносить в вашу совместную жизнь максимум разнообразия, приятных неожиданностей и умного экспромта. Вся эта информация, как надеется автор, должна позволить взглянуть на себя и партнера не как на статический объект, достойный односложных определений, но как на живую биологическую структуру и способна помочь в формировании грамотных межличностных отношений.

Мыслительный творческий акт процесс морфогенетический. Как уже говорилось, каждый день случайным образом разрушается около трех синаптических связей и столько же образуется, причем, в случайном порядке. С этим актом и связано явление творческого озарения. Напряженно размышляя над задачей, мы на основе имеющихся знаний и умений перебираем различные варианты решения, при этом на основе существующей нейронной сети мозга выстраиваются различные комбинации схем прохождения сигналов, ощущаемые как мыслительные образы. Если один из образов был признан мозгом удовлетворительным с точки зрения решения задачи, срабатывает механизм получения подкрепления произведенным энергозатратам в виде синтезируемых в центре прилежащей перегородки мозга эндогенных опиоидов и канабиоидов, что вызывает состояние радости и счастья. Особо отметим, что людям, не обладающим критическим мышлением, совершенно не важна объективность критериев оценки найденного ими решения. Им достаточно признать легитимность мышления на основе собственной субъективной оценки. Например, если в процессе решения задачи ученик предложил неверное решение, которое похоже на верное, то если поджимает время или на фоне низкой мотивации его мозг может удовлетвориться этим предложенным решением, каким бы абсурдным оно ни было.

Если же ни один из вариантов решения не признается мозгом как удовлетворительный и человек продолжает напряженно размышлять, виртуальные комбинации нейронных связей продолжают выстраиваться в условиях постоянно изменяющейся топологии нейронной сети, повышая вероятность обнаружения варианта, который может быть признан мозгом удовлетворяющим критерию решения. Это и есть то, что в просторечье называют озарением. Как известно, во время сна сохраняется активность нейронов в тех областях, в которых она наблюдалась до этого. Поскольку перестройка нейронных связей осуществляется в основном во время отдыха, очень часто «вымученное» решение задачи приходит во сне или внезапно – после переключения на другую деятельность. Поэтому иногда еще говорят, что для того, чтобы справиться с проблемой, нужно с ней «переспать». Или еще так: «утро вечера мудренее». Как мы понимаем, эти соображения легко объясняют так называемые «вещие» сны, когда проснувшийся помнит яркое сновидение, которое вскоре сбывается один в один. Все дело в том, что в данном случае человек постоянно размышлял над важной для него проблемой, во сне мозг продолжал работать генерируя возможные сценарии развития событий, один из которых зрительно оформился в сон. Не удивительно, что тот или иной вариант в исполнении глубоко погруженного в проблему человека может совпасть с ходом реального развития событий, причем даже в деталях. В таком случае человек склонен мистифицировать свое сновидение, придавать ему особенный пророческий статус, а главное – легитимизировать этот субъективный случайно возникший опыт, для чего даже могут придумываться новые образы, выдумываться несуществующие причинно-следственные связи, а рядовым событиям – придаваться дополнительный таинственный смысл. И тут уже чем богаче фантазия, тем глубже человек попадает в плен собственным заблуждениям, ибо как объяснить такому истину, если он на собственном опыте теперь «знает», что существуют вещие сны, а значит, очевидно, некий параллельный или даже «загробный» мир, который легко обрастает деталями, образами. К сожалению, мозг склонен к погружению в такую выдуманную реальность, поскольку она существенно экономит энергию, позволяя не критически размышлять, а выдумывать, фантазировать и тем самым имитировать умственную работу. В результате люди не могут организовать свою жизнь и поэтому склонны наблюдать за жизнью других, отсюда популярность разного рода сериалов.

Человек, который долго упражняется в каком-то занятии, например, вождении машины или стрельбе, со временем делает это все более совершенно по той причине, что часть соответствующих функций переносится на подкорку. Умный водитель имеет привычку постоянно оптимизировать управление машиной по критерию безопасной езды. Для этих целей он учится на соответствующих курсах, просматривает в записи автомобильные аварии и навыки контраварийного вождения, знакомится с чужим негативным опытом, – в общем, собирает сведения из общего информационного потока. Он набирается опыта и может, в некоторых случаях, избежать аварийной ситуации не путем логических вычислений на основе неполной входной информации, характерной для движения в плотном трафике, а на основе данных органов чувств (без их анализа), а также собственного и чужого опыта. Подобная мыслительная активность называется интуитивно-гормональной. При этом человек говорит: «мне так кажется», «я так ощущаю», «нюхом чую», «мне кажется, так будет лучше» и тому подобное, а почему кажется – объяснить не может.

Проблемы интуитивно-гормонального мышления в том, что оно:

по сути, мыслительной деятельностью как таковой не является, а представляет собой некое подобие угадывания,

основывается на оригинальном (субъективном) и очень изменчивом личном опыте человека,

подвержено влиянию гормональной системы, а также внешних факторов.

При этом важно отметить его преимущества:

оно хорошо работает в условиях не полного набора входных данных и в ряде случаев просто незаменимо,

оно не требует длительного времени и ресурсов в момент генерирования ответа,

оно более равномерно загружает мозг, поскольку решения на его основе требуют значительно меньших затрат, чем аналитически выверенные. Зато в фоновом режиме мозг занят постоянным сбором и систематизацией информации от органов чувств.

Что касается интуиции, она базируется на двух составляющих:

иаблонность мышления – это стереотипы, опыт, вера, которые человек не подвергает критике и логичному объяснению,

бессознательное понимание – считывание информации без ее анализа.

Критерием истинности для интуитивного типа выступают субъективное ощущение правильности и соответствие личному опыту.

Именно интуитивно-гормональным мышлением руководствуются животные, от стрекоз и китов, до слонов и шимпанзе. Людям в той или иной степени также свойственно мыслить интуитивно. У животных набор мыслительных примитивов мышления по понятным причинам не очень широк, и это определяет небольшое количество алгоритмов поведения животных, поскольку у них:

небольшой объем памяти,

как следствие, слабые возможности для индивидуальной адаптации к изменяющейся среде обитания,

небольшие размеры ассоциативных центров.

Например, муха не способна понять, что стекло нужно облететь и поэтому будет биться в него до тех пор, пока обстоятельства не заставят ее улететь или она случайно не повернет в другую сторону. Но и при этом, в отличие от человека, она не сможет научиться новому навыку и в следующий раз будет опять биться в это же стекло «до посинения». Муравьи умеют считать до 10 и обмениваться этой информацией, но до ста посчитать уже не получится. Впрочем, им, очевидно, того достаточно.

У людей большой объем памяти и значительно большие, чем у животных, размеры аналитических долей коры мозга. Это позволяет нам адаптировать небольшой набор врождённых интуитивных принципов в бесконечное многообразие индивидуальных особенностей поведения и поэтому даже может имитировать для индивида и окружающих абстрактную мыслительную деятельность. Нейроны муравья, слона, дятла, вороны и человека устроены одинаково, но нейронная сеть у них устроена и работает по-разному. Это важное наблюдение.

Любопытнейший пример из личного опыта. Я не люблю и не понимаю игру в шахматы, не умею в них играть и все что знаю – правила движения фигур по доске. В далеком детстве на летних каникулах я около месяца приезжал к своему однокласснику домой, где мы играли с ним в шахматы, и я все время безальтернативно проигрывал. Тогда ваш покорный слуга стал усиленно думать, как же все-таки победить. Пока ехал в троллейбусе, возникла идея о том, чтобы представить имеющиеся фигуры в виде энергии. В этот день одноклассник первую же партию мне с треском проиграл, да так, что больше не захотел со мной играть уже никогда и ни под каким видом – видимо, настолько его потрясло это внезапное поражение. Этот личный опыт прекрасно характеризует особенности и преимущества интуитивного мышления в условиях, когда мыслительная деятельность не помогала. Кстати, шахматы не люблю до сих пор. Не понимаю как можно всерьез тратить время и энергию на абстрактный перебор различных комбинаций.

Важно отметить, что, поскольку интуиция не является, собственно, мыслительной деятельностью, жизнь человека должна управляться определенно именно рассудочным мышлением, оставляя на долю инстинктивно-гормонального почти исключительно решение задач локального характера. Часть же людей, так называемые интуиты, в принципе мыслят почти исключительно интуитивно-гормональным способом, и это имеет соответствующие последствия для их жизни.