Нужно понимать, что инстинктивное следование за мнением окружающих это эволюционно оправданный защитный механизм. Он преследует человека с малых лет, когда он через подражание взрослым учится всем необходимым навыкам и знаниям и может быть полезен в любом возрасте. Например, если вам навстречу бегут толпы народа, вы инстинктивно поворачиваете и начинаете бежать вместе со всеми. Да, это может выглядеть смешно, но ведь, скорее всего, все бегут от опасности и если вы в данном случае выберете не стереотипное мнение большинства, а свое, вы погибнете. Обратите внимание, бывают ситуации, когда человек может погибнуть, настаивая на своем мнении. Однако указанный механизм оправдан только в том случае, если большинство компетентно в том или ином вопросе. Скажем, люди, бегущие от преступника с ножом или сбежавшего из цирка хищника, компетентны в оценке характера опасности, даже в том случае, если они, к примеру, маленькие дети, которые ниже вас в интеллектуальном плане. Однако тут, конечно, легко попасть в ловушку, став жертвой коллективного психоза или розыгрыша. Проводились эксперименты, в ходе которых человеку объясняли, что все окружающие известные ученые со степенями, хотя на самом деле, это были заранее подготовленные актеры. И когда вносили черный предмет и «авторитетные люди» называли его белым, подавляющее число испытуемых также называли этот черный предмет белым. Известен другой любопытный пример. Девушка пришла на прием к врачу, в очереди к которому актеры. Каждые 5 минут звенит звонок, и вся очередь встает на полминуты. Через пару коллективных подъемов девушка встает вместе со всеми. Более того, когда очередь рассасывается и приходит новый пациент, она объясняет тому про необходимость вставать по звонку. Кто там уверен в божественном происхождении человека? Оглянитесь вокруг, изучите статистику браков и криминальную хронику, обратите внимание на общество людей, которое описано в опере Чайковского «Евгений Онегин». Вы обнаружите крайне мало тех, кто компетентен в грамотном построении межличностных отношений и собственной жизни. Поэтому слепое копирование человеком опыта большинства неоправданно. Подумайте об этом.

Есть еще одно наблюдение. Если у вас каждый месяц работодатель удерживает определенный процент от вашей зарплаты в качестве налоговых платежей, вам кажется эта относительно небольшая сумма приемлемой и даже справедливой. Но представьте, если бы налоги взимались раз в десять лет накопительным итогом – разве ваш мозг, по крайней мере, не попытался бы задуматься о том, как избежать необходимости расставания с этой уже теперь ужасно несправедливой суммой? Если человек внезапно набрал лишний вес в результате, например, приема гормональных стероидов, обнаружив это, он, по крайней мере, крепко задумается о том, чтобы вернуть вес назад. Однако если он набирал вес годами, например, из-за сбоев в пищевом поведении или гормональных нарушений, или вследствие проблем в своей жизненной позиции, он уже смиряется со своим новым обликом (хотя внешне может заявлять об обратном). Он вместо того, чтобы задуматься о причинах и наметить план возвращения к нормальному состоянию, направляет свою мыслительную деятельность в сторону создания оправдательной базы, Библии своего нового состояния. Фактически, забалтывает себя. Почувствовали разницу? – при одинаковых обстоятельствах в одном контексте мозг человека напряженно размышляет, во втором подбирает шаблоны для оправдания своей лени. Подумайте об этом перед тем, как соберетесь обвинять своего партнера по браку. Может, стоит вначале проанализировать ваши отношения? Может, вначале стоит измениться вам самим, изменить окружающую обстановку, и только потом в максимально обтекаемой форме обсуждать то, что, по-вашему, стоит изменить партнеру? Нет? Ну, нет – так нет. Просто прогуляйтесь до загса, вспомните счастливые моменты вашей свадьбы и заодно поговорите с заведующей о количестве и причинах разводов.

Неудивительно, что базирующиеся на параллельной реальности поступки приводят человека к отрицательным результатам. Он может их не замечать, либо не связывать их с ошибками своего разума и поведения, в таком случае легко назначается виноватый, это может быть учитель, одноклассники, домочадцы, внешние политические силы или мифологические образы. Однако, себя не перехитришь, и чувство подсознательной неудовлетворенности пожизненно вносит дискомфорт во внутренний диалог, заставляет искать утешение в искусственных заменителях радости. В редких случая можно наблюдать как столкнувшийся с отрицательными результатами своих поступков и мыслей человек вносит в свою виртуальную модель мира коррективы. Только в этом случае справедливо изречение о том, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Любопытно, что одна из структур мозга отвечает за лояльность к потомству. В опытах на петухах им стимулировали эту зону, в результате чего петухи начинали высиживать яйца. О чем это говорит? Если у вашего супруга слабо выражен отцовский инстинкт, не стоит придумывать ему разные обидные определения, это в лучшем случае, бесперспективно, в худшем – деструктивно. Вместо этого потратьте силы на то, чтобы понять, что у мужчин со слабо выраженным отцовским инстинктом просто плохо функционирует соответствующее поле, которое может быть у вас, например, гипертрофированно. Примите соответствующие меры, договоритесь с супругом о том, что он будет присутствовать на родах (это запускает отцовский инстинкт раньше и делает его сильнее), поговорите с ним о том, что сказано двумя предложениями выше. В конце концов, смиритесь с этим его недостатком, если все остальное вас устраивает. Вы же не будете разводиться, если окажется, что у вашего супруга не очень развито обоняние, он плохо различает цвета или не имеет музыкального слуха, верно? Кроме того, когда людям показывают чужих маленьких детей, у мужчин зрачки сужаются (говорит о том, что эта информация не интересна, либо свидетельствует об агрессии), а у женщин расширяются (информация интересна, хочется рассмотреть). И только у многодетных отцов зрачки при виде чужих младенцев расширяются. Сделайте выводы самостоятельно. Кстати, если при неизменных условиях освещения зрачки вашей девушки при взгляде на вас расширяются, это очень хороший признак, она вас рассматривает, вы ей интересны.

Мозг является самой изменчивой структурой организма. Если внешне люди отличаются относительно слабо, то одни и те же поля мозга у разных людей по размеру отличаются в пределе, как минимум, в десятки раз. Информации накоплено не очень много, но, например, в мозге Маяковского обнаружили подполе, которое не нашли ни в одном другом из полсотни обследованных. По этой причине нужно постулировать, что люди кардинально отличаются друг от друга по восприятию информации, характеру мыслительных процессов и интенсивности психических реакций. Перечитайте предыдущее предложение. Для лучшего понимания остановимся на одном примере. Центр агрессии человека находится в так называемом амигдалярном комплексе внутри миндалевидных тел. Он отвечает за связь между сформировавшимся в данный момент эмоционально окрашенным сенсорным образом и двигательными реакциями и может у нас отличаться по размеру, как обнаружено, почти в четыре раза. Сильно упрощая, можно сказать, что при прочих равных условиях, разные люди могут отличаться в агрессивности своего поведения в три-четыре раза, поскольку, если в центре агрессии мало нейронов, приходящие туда нервные импульсы в принципе не могут вызвать бурный ответный поток сигналов на двигательные центры. И наоборот, если в центре агрессии нейронов очень много, грубо говоря, любой импульс способен активировать значительную нейронную массу, в результате центры управления движениями получат соответствующий поток сигналов, которые должны будут отработать и человек, как еще говорят, «заводится с пол-оборота». С другой стороны, агрессивное и даже суицидальное поведение может быть вызвано, к примеру, обычной кистой в височной области мозга из-за постоянной неконтролируемой активации амигдалярного комплекса.

Кстати, любопытно, что у девочек за сексуальное поведение отвечает амигдала левого полушария, у мальчиков – правого. И нарушение сексуальной ориентации может быть связано с диспропорцией развития амигдалярных комплексов: у гомосексуалистов больше развит правый, у лесбиянок – левый. Вероятно, у так называемых бисексуалов обе структуры имеют гипертрофию развития. Наблюдается такая патология примерно у 4 % людей любой расы и даже у животных. Поэтому, нужно понимать, что с биологической точки зрения ненормальное сексуальное поведение связано с нарушением развития миндалевидных тел и хирургически легко лечится. Полезно перечитать данный абзац с начала и понять, что люди с нетрадиционной ориентацией не «плохие», они просто имеют диспропорцию развития определенных полей мозга. Надеюсь, никому из нас не придет в голову негативно характеризовать человека за аномалии развития, например, ушных раковин или носа или отсутствие слуха? Причина неприятия «нестандартных», выделяющихся на фоне других людей состоит в том, что на любое отклонение окружающей действительности от привычного стандарта мозгу человека приходится затрачивать дополнительную «ненужную» энергию, чему он усиленно противится и незамысловато реагирует тотальным неприятием. Например, увидел человека другого цвета кожи, социального статуса или разреза глаз – автоматически, не раздумывая повесил ему ярлык «опасно для избыточного энергопотребления» и тем избавил себя от необходимости размышлять.

Еще пример. Если у человека центр обработки положительных эмоций развит больше, чем центр обработки отрицательных, он будет по жизни оптимистом, если наоборот – пессимистом. Если у человека центр обработки положительных эмоций не развит или травмирован, он может постоянно скатываться в депрессию, искать искусственные стимуляторы активности этого центра, в том числе, в виде еды, алкоголя и других наркотиков или, например, новых отношений (измен). Поэтому так важно, чтобы социальный интеллект вашего ребенка формировался в комфортных условиях любви и счастья.

Тут нужно отметить еще один момент, при агрессии у человека выделяются гормоны норадреналин и кортизол, которые утилизируются в сокращающихся мышцах. При отсутствии активных действий единственной постоянно работающей мышцей является сердечная. И если человек при этом будет вышележащими полями деактивировать центры движения, то есть направлять агрессию внутрь себя, норадреналин и кортизол будут утилизироваться в сердечной мышце, что будет постепенно создавать почву для инфаркта. В таком случае лучшее решение – разогнать стресс прогулкой или пробежкой. Например, после семейной ссоры (полученной в школе «двойке») неплохо бы пройтись в быстром темпе по парку или починить, наконец, раковину на кухне (погладить белье или убрать в квартире). Для тех, кто не может контролировать свое агрессивное поведение, лучшее решение – излить агрессию безопасным способом (например, можно поколотить грушу, присесть или отжаться несколько подходов до отказа, разгрузить машину цемента на стройке). Разумеется, все это нужно делать сразу, пока гормоны стресса не успели оказать разрушающего действия.

Важно также отметить, что уровень агрессии человека может меняться под действием алкоголя, который, с одной стороны, блокирует часть рассудочной деятельности, а с другой, способен оказывать заметное влияние на гормональный фон. Известен пример, когда супруга постоянно подпаивала своего мужа, поскольку тот был агрессивен в трезвом состоянии, а в подпитии дарил детям подарки, жене цветы и еще в любви объяснялся. Про других же говорят: «им нельзя пить», «они пить не умеют». Все эти соображения нужны для того, чтобы понимать некоторые причинно-следственные связи в поведении супругов и не тешить себя напрасными надеждами на то, что «все образуется». Супругам нужно дать себе отчет о том, насколько перспективно сохранять отношения, в которых они не разобрались до свадьбы. Ведь неконтролируемое мозгом поведение может легко стать привычным и осложниться в преклонном возрасте проблемами, связанными с естественной деградацией мозговых структур.

Действительно, что касается мужчин, с возрастом, а особенно, после рождения детей, уровень тестостерона мужчины падает, что снижает уровень агрессии на внешние раздражители. Однако нужно понимать, что у человека, не умевшего в молодости контролировать эмоции, поведенческие привычки с деградацией гормонального статуса никуда не денутся, наоборот, станут более заметными. Что касается женщин, после менопаузы у них снижается выработка эстрогенов, что вызывает беспорядочную стимуляцию центра отрицательных удовольствий, результаты можете себе представить или наблюдать на примере некоторых пожилых дам. Уж простите за специфическую терминологию, но «отрожавшая» женщина биологического интереса уже не представляет. Поэтому снижением основной регулятивной составляющей гормонального фона в ней запускаются психосоматические программы на самоуничтожение. И речь здесь не только об отдалении от родных на фоне повышенной раздражительности. Речь о том, что падение гормонального фона, уменьшение потока информации от органов чувств, снижение интенсивности когнитивных процессов и уменьшение мышечной и костной масс снижают потребность в питании тканей, а это ведет к падению нагрузки на пищеварительную, дыхательную, нервную и эндокринную системы, вследствие чего снижается запрос на функционирование выделительной и других систем, в результате по спирали по спирали перезапускается процесс угасания жизненных сил. Кроме того, зачастую с возрастом энергозатратное мышление постепенно начинает уступать место интуитивно-гормональному. Человек «уже пожил», «многое знает» и постепенно в мыслительных конструкциях начинает все больше уповать «на опыт». Это очень грамотная стратегия с точки зрения сохранения энергии в условиях, когда заметная часть нейронов уже погибла, а вокруг него абсолютная стабильность. Проблема в том, что со временем жизненный контекст меняется и такая основанная на опыте интуитивно-гормональная картина мира устаревает. Поэтому старики наотрез отказываются переезжать в другие условия, даже если они лучше тех, в которых они живут или, к примеру, никак не могут понять, что газета априори не является источником объективной информации.

В итоге, приходится признать, что с точки зрения организации строения мозга человечество принципиально слабо и неоднородно, и, по сути, представляет собой симбиоз разных видов млекопитающих, которые в принципе не имеют возможности договориться между собой. Соберите вместе волков, лисиц, собак, койотов – все будут тявкать вроде примерно одинаково, но по большей части друг друга понять не смогут. А ведь мозги людей отличаются больше, чем мозги лисиц и волков между собой. И поэтому мы можем лишь декларировать равенство и братство как исходную стартовую позицию, как идеал, к которому нужно стремиться, но дальше реальность вносит свои неизбежные коррективы. К тому же, нужно учесть, что мозг приблизительно от 3 до 20 % людей физически так устроен, что они в принципе не могут вести напряженную мыслительную деятельность. Все эти соображения нужно иметь ввиду до того, как вы с будущим партнером принимаете решение о регистрации своих отношений. В конце книги на примере Татьяны Лариной мы увидим, что влюбиться не сложно, особенно на фоне стресса, когда одно пограничное состояние (стресс) переходит в другое (любовь). Вопрос в том, что потом с этой любовью делать и куда она тебя заведет.

В отличие от, например, теленка, который после рождения, обсохнув, уже готов следовать за мамой, ребенок человека рождается фактически недоношенным, совершенно несамостоятельным и требует длительного ухода, а возраст социальной независимости начинается аж в 18 лет. Все это время ребенку требуется защита, корм и помощь в грамотном формировании социального интеллекта, что требует непосредственного участия обоих родителей. Поэтому эволюционно в нашей лимбической системе зашита программа моногамии. Однако там же находится и более древняя программа полигамии, которая при определенных условиях может активироваться. Так что, если вам изменяет муж, он не «кобель [вырезано внутренней цензурой]», у него просто активировалась более древняя программа, например, по причине однообразия восприятия, на фоне стресса или недобора положительных эмоций от ваших отношений, и он пытается таким образом расширить качество своего окружения. За полигамное поведение отвечают андрогены, за моногамное – окситоцин, вазопрессин и пролактин и гипертрофия или нарушения с выработкой этих гормонов могут оказывать влияние на половое поведение человека, причем, с рождения. Всю эту информацию вы должны проанализировать до похода в ЗАГС. Перечитайте, обязательно перечитайте данный абзац.

Кстати об окситоцине. Это гормон удовольствия, который выделяется, например, при родах, формируя привязанность матери к ребенку, а также при распитии спиртных напитков, формируя симпатию выпивающих друг к другу. Получается, если вы хотите усилить и закрепить привязанность вашей половинки, особенно, к концу жизни, вам нужно присутствовать рядом (что называется, попадать в кадр) в ситуациях, которые вызывают выброс окситоцина. Вы можете улыбнуться, но если ваш парень любит собирать кинжалы или танцевать нижний брейк и ему это доставляет удовольствие, вам следует живо участвовать и интересоваться его увлечениями, как минимум, быть в числе активных зрителей. В таком случае, ваш образ закрепится в памяти с процессом выделением гормона удовольствия. Если в молодом буйном и изменчивом возрасте эта информация о вас еще может отходить на второй план, то в супружестве при формировании взаимной привязанности может стать прекрасной ее составляющей. Так работает простой механизм экономии энергии мозга: зачем каждый раз выяснять насколько приятен тот или иной человек, если можно закрепить его образ с активностью центра приятных ощущений? По этой причине мужчине следует присутствовать на родах (это еще и усиливает отцовские чувства), супругам заниматься совместным творчеством и вдвоем выбираться на отдых. Если они способны переругаться при наклейке обоев или имеют диаметрально противоположные взгляды на совместные увлечения и отдых, им следует подумать, как они будут жить, когда закончится действие половых гормонов, биологически оправдывающих их союз. Можно, конечно, ни о чем не думать, просто пополнять негативную статистику разводов.

Отдельно проговорим информацию, которая крайне полезна для общего понимания межличностных отношений. Мозг человека весит примерно 2 % массы тела, но энергии потребляет непропорционально много. В состоянии покоя энергетические затраты мозга составляют 9 % всей потребляемой организмом энергии. В состоянии напряженного интеллектуального труда они увеличиваются уже до 25 %. Причем, долго в таком режиме мозг работать не может, эффективность его работы снижается, он включает защитные тормозные механизмы и заставляет сменить деятельность, в противном случае, наступает нервное истощение. Если иметь в виду, что мощность работы всего тела в состоянии покоя равна приблизительно 100 Вт, то становится понятным, что, отдыхая, мозг потребляет порядка 10 Вт, в состоянии напряженного обдумывания насущных проблем порядка 20-30 Вт. Питание осуществляется запасами кислорода и глюкозы из окружающей нейроны микроглии, их хватает на 6 минут непрерывной работы.