3. Сознание. Внимание. Эго

«Сознание подобно ветру, который можно увидеть только по результатам его действий».

Г. И. Богин.

Сознание «дислоцируется» в непосредственной близости от Знания (со-Знание), но что оно представляет собой по своей сути? Символический «Прожектор», высвечивающий своим «Лучом Внимания» фрагменты информации из «Темноты Неведения» внешнего и внутреннего миров, и наблюдающий в прямом и переносном смысле за всеми событиями и явлениями, попавшими в поле зрения этого «Луча». И хотя истинным «Наблюдателем» всегда и везде является Абсолют, или Природа, Внимание как бы выполняет функцию своеобразного индивидуального «Объектива», через который происходит непосредственно сам процесс наблюдения. Именно функция Внимания преобразовалась в процессе эволюции в Сознание – проекцию нашего «Информационного Зерна» на материальную «плоскость». Обычно оно обозначается термином Эго. Естественно, что Эго – сугубо личная ипостась, у каждого оно своё собственное.

Внимание в практическом плане справедливо считается самой первой и главной умственной характеристикой головного мозга. Без него невозможно осуществлять какую бы то ни было сознательную деятельность. Рассеянное Внимание «размывает» мыслеоформы, ухудшает память, препятствует вычислительным процессам и интеллектуальной работе. А при полной потере Внимания происходит то, что в обиходе именуется потерей Сознания. Только при достаточной сосредоточенности может осуществляться ясное и чёткое мышление. Поэтому тренировка навыков концентрации Внимания на выполняемых действиях имеет огромное значение во всех без исключения областях человеческой деятельности. Важно уметь сосредотачиваться на чём-то одном или охватывать взглядом всё окружающее пространство, а также вовремя переключаться с второстепенного на более значимое, или даже добровольно отключаться на некоторое время для отдыха. Управление Вниманием лежит в основе разнообразных Герметических тренингов и методик, в особенности в медитативных упражнениях. Конечно, всё это применяется не только в Герметизме, но и в других системах самосовершенствования, и касается практически всех областей, как умственной, так и физической деятельности.

4. Подсознание. Память и Интуиция

«Как причудливы и непредсказуемы восприятие и память, как часто люди принимают кажущееся за действительное, как уверенно додумывают за других, сочиняют и клянутся, что это чистая правда».

Александра Маринина.

Из самого определения легко понять, что Подсознание «находится» непосредственно «под» нашим Сознанием. По мере того, как «Луч Внимания» освещает своим «Прожектором» отдельные «частички» Знания в кромешной «Тьме Неизвестности», эти порции информации откладываются в некоем резервуаре под названием Память. Память «питается» информацией, постоянно требуя всё новых и новых вливаний. В отличие от Надсознания, содержащего абсолютно все Знания обо всём, в Памяти Подсознания находится хотя и очень большое, но всё-таки ограниченное количество информации, которая попала в мозг извне или была унаследована от предков через геном. По мере накопления опыта происходит взаимодействие разной информации – сходные по характеру данные группируются в отдельные блоки, которые в свою очередь, постоянно пополняясь, также взаимодействуют и сортируются посредством ассоциативных сопоставлений. «Луч Внимания» может быть направлен и внутрь Подсознания, и тогда мы вспоминаем то, что когда-то видели, слышали, чувствовали. Процесс, а, главное, качество запоминания зависят от степени чёткости и точности нашего Внимания. Чем сильнее мы сосредотачиваемся на чём-либо, тем лучше мы это запоминаем, а впоследствии, соответственно, быстрее и легче вспоминаем. Размытые образы вызвать в Памяти гораздо труднее, и «картинка» в них менее резкая. Отсюда следует, что хорошей Памяти не может быть без умения концентрироваться, хотя и Память, и Внимание – это вполне самостоятельные, но не независимые умственные качества.

Рассмотрим полезные советы из учебника психологии Теплова. Исследования Памяти показывают, что запоминание осуществляется скорее и бывает более прочным, когда повторения не следуют друг за другом непосредственно, а разделяются более или менее значительными промежутками времени. Повторять надо спустя сравнительно небольшое время после заучивания, так как именно в первый период забывание идёт наиболее быстро. Переходя от заучивания одного материала к заучиванию другого, нужно всегда делать небольшой перерыв (5—10 мин.), давая себе в это время полный отдых. Следует так организовать свои занятия, чтобы в непосредственном соседстве оказывалась работа над возможно менее сходными предметами. Особенно ответственный и трудный материал полезно возобновить в памяти непосредственно перед сном.

Чем «старше» информация, тем «глубже» она «залегает». Некоторые факты, имеющиеся у нас в Подсознании, мы даже не в силах вспомнить. Но они могут неожиданно всплыть на поверхность под влиянием каких-то внешних обстоятельств или внутренних ассоциаций. Тогда нам кажется, что мы совершили открытие, изобрели нечто новое, не подозревая о том, что всё это когда-то в прошлом было позаимствовано откуда-то извне и благополучно забылось.

Схожий механизм имеет такое полезное и эффективное качество, как Интуиция. Когда мы сталкиваемся с забытой «новой» ситуацией, в которой либо сами участвовали, либо были её свидетелями, то будучи не в состоянии вспомнить данное событие, мы, тем не менее, ощущаем внутреннюю непонятную силу, подталкивающую нас сделать какой-то шаг или выбор. А так как внешне всё выглядит вполне благополучно и обыденно и ничто не предвещает никаких неожиданностей, то в таких случаях говорят о появившемся предчувствии. «Шестое чувство» никогда не возникает на пустом месте, и было бы разумнее прислушиваться к нему – за ним всегда стоит определённый и вполне конкретный опыт, приобретённый ранее. Чем больше знаний, тем сильнее развита Интуиция. Но мы часто по непонятным причинам заглушаем свой внутренний голос словами и мыслями, мол, Интуиция – недостаточно серьёзный аргумент на фоне «железной» логики. И, как правило, впоследствии приходится расплачиваться за опрометчивое недоверие к самому себе. Фраза «я как чувствовал (а)» хорошо знакома практически каждому.

То, что Подсознание содержит в себе абсолютно все сведения, когда-либо в него попавшие, определяет одну очень интересную функциональную особенность Памяти. Когда мы вспоминаем, скажем, какое-то прошлое событие, мы на самом деле вспоминаем не само событие, а наше последнее воспоминание о нём. Каждое последующее воспоминание будто бы наслаивается поверх предыдущего с небольшими искажениями. То есть, чем чаще мы вспоминаем о чём-то, тем менее точны эти воспоминания. «У любви, писал Ромен Ролан, есть „странное свойство: она как бы имеет обратную силу. В ту самую минуту, когда Кристоф понял, что любит Минну, он понял, что любил её всегда“. Но такой „обратной силой“ обладают все человеческие чувства. Независимо от степени искренности человека последующий жизненный опыт радикально меняет его воспоминания, включая их в новый психологический контекст. Сравнения автобиографических сочинений с достоверными фактами биографии человека убедительно доказывают ненадёжность психологической ретроспективы» (И. С. Кон). Но в Подсознании хранится вся информация: и оригиналы, и их искажённые копии, и при определённых условиях (например, под гипнозом) можно получить доступ ко всему.

Подсознание одновременно управляет сразу всеми жизненными процессами в организме: обменом веществ, работой внутренних органов, а также делает многое из того, о чём мы даже не догадываемся. Оно безостановочно функционирует в автоматическом режиме все 24 часа в сутки. Его можно в отдалённой степени сравнить с биологическим компьютером, так как Подсознание всего лишь рефлекторно обрабатывает всю поступающую в мозг информацию с беспристрастностью механической машины. Однако мощь этой «машины» и объёмы содержащихся в ней данных настолько огромны, что не поддаются никаким измерениям и сравнениям. Искусственные компьютерные технологии могут только бесконечно приближаться к тем естественным возможностям, которыми от природы обладает мозг человека.

Именно Память Подсознания формирует основные функциональные качества мозга (в первую очередь память о себе, или нашу личность) и является фундаментом большинства технических приёмов во всех тренировочных и обучающих процессах, о чём мы позже поговорим более подробно. Не удивительно, что «…Память является важным условием духовного роста человека. Тот, кто бесследно забывал бы чувство радости и удовлетворения, сопровождавшее совершение благородного поступка, так же как и чувство стыда, вызванное дурным поступком, тот человек имел бы слабое побуждение к новому совершению благородных дел и воздержанию от дурных.

Значение… памяти заключается, кроме того и в том, что она увеличивает богатство и разнообразие эмоциональной жизни: источником чувств становится не только настоящее, но и прошедшее» (Б. М. Теплов).

5. Воображение, или образное мышление

«Ослепительное солнце воображения загорается только от прикосновения к земле. Оно не может гореть в пустоте. В ней оно гаснет».

Константин Паустовский.

По мере увеличения количества накопленной информации в недрах Подсознания постепенно развивается способность к образному мышлению, именуемому Воображением. Эта умственная характеристика присутствует, так или иначе, у всех животных, имеющих головной мозг.

Воображение рисует самые разные картины внешнего и внутреннего мира, причём это могут быть и неподвижные «фотографии», и движущиеся, словно кадры кинофильма. Создаются эти «произведения» из тех «пазлов» и фрагментов, которые находятся в Памяти и доступны для воспоминания. При активном развитии мозга Воображение может вырасти до творческого уровня, а при длительном информационном голоде, напротив, стать бедным и скудным. В любом случае образное мышление напрямую зависит от количества и качества информации в Памяти Подсознания. Без минимальной необходимой «базы данных» просто невозможно что-либо воображать, как невозможно без строительных материалов возводить здания. Именно от силы Воображения зависит качество результатов практически во всех видах медитативных упражнений, методах самовнушения и прочих ментальных техниках.

Любой мысленный образ, возникший в голове, оказывает мгновенное влияние на наше физическое тело, практически на все биологические процессы, происходящие в нём. Сознательно выбирая нужные воображаемые «картины», мы можем целенаправленно воздействовать как на весь организм, так и на отдельные его области, вызывая необходимые и полезные функциональные изменения. Воображение – это мощная сила!

Очень важно заниматься развитием Воображения у детей с самого раннего возраста. Это улучшает их способность к обучению, восприимчивость к прекрасному и, без сомнения, положительно влияет на всю дальнейшую жизнь.

С эволюционным развитием речи к образному мышлению постепенно добавилось и абстрактное, что подняло умственную деятельность на новый, более высокий качественный уровень, а вместе с этим и сам процесс мышления.

6. Интеллект, или логическое мышление

«Дерево без плодов – дрова, тучи без дождя – дым, а человек без ума – животное».

Азербайджанская мудрость.

«Мышление – это разговор души с самой собой». По сути, мышление соединяет разные идеи в одну историю, повествование, концепцию, гипотезу, теорию, миф… Цель человеческого познания заключается в достижении истины при помощи мышления. Наука, показывающая, каким правилам должно подчиняться мышление, чтобы была достигнута истина – логика – наука о законах, которым подчиняется правильное мышление. Она рассматривает условия, при которых мысль может быть правильной, подобно грамматике, указывающей правила, которым должна подчиняться речь, чтобы быть правильной и понятной. Кстати, захламляя свою речь словами-паразитами (а также нецензурными и бранными) мы ослабляем своё мышление.

Наряду с Воображением, абстрактное мышление постепенно развивает вычислительные способности, логику и возможность передавать знания и опыт словами, символами, знаками. Всё это мы называем многозначительным словом Интеллект.

Логически рассуждая, человек приобретает способность не просто создавать в своих мыслях яркие картины, но и искать ответы на возникающие вопросы, призывая на помощь все свои знания и опыт. Интеллект напоминает главный процессор компьютера. Чем выше мощность последнего, тем более сложные задачи он способен решать. Но без соответствующего программного обеспечения, а также без минимального объёма данных на жёстком диске, любой, даже самый передовой процессор – всего лишь «мёртвая железка». То же самое и с Интеллектом – он хоть и заложен с самого рождения Природой и родителями, однако без должного развития не сможет возвыситься до того уровня, на который был рассчитан. Интеллект занимается сопоставлением имеющейся в Памяти информации, делая определённые выводы, которые также сравниваются и сопоставляются с другими рациональными рассуждениями и прочими данными. Понимание – это когда мы знаем, как отвечать на данный раздражитель, и предвидим результаты своих действий. Сознание сличает параметры ожидаемых и реальных стимулов. То есть, модель реальности сравнивается с реальной действительностью. Параллельно весь этот процесс фиксируется в Памяти для дальнейшего использования при решении похожих задач в будущем.

Думать можно и бессловесными образами, но рассуждаем мы именно словами (они являются практически языком «кодирования» человеческого «биокомпьютера»), и чем богаче словарный запас, тем больше имеется возможностей у Интеллекта для выражения своих идей (тем выше производительность «операционной системы» головного мозга). Каждую миллисекунду рецепторы органов чувств поставляют в мозг неимоверное количество информации, и при помощи слов он сортирует и распределяет ничтожно малую часть этого хаотического потока по различным группам, категориям, классам и понятиям. Без языка общения было бы невозможно упорядоченное мышление, которое в свою очередь активно развивает интеллектуальные способности, в немалой степени благодаря лингвистической структуре и стилистическим нормативам. Неспроста ведь до Ломоносовской реформы Великий и Могучий не имел возможности для произведения той всемирно известной классической литературы, которая сейчас является его визитной карточкой. Прежний вариант русского языка не позволял так точно и красиво передавать все тонкости и нюансы человеческой души, межличностных взаимоотношений, буйство красок Природы и многое другое.

Обозначая различные образы конкретными абстрактными символами и словами, мы получаем дополнительные возможности – от интеллектуального общения до качественно новых, более эффективных вариантов самовнушения. Слова, произносимые в молитвах, мантрах или формулах аутотренинга, даже если и не успевают создать соответствующий образ в Сознании, в глубине Подсознания активизируются практически сразу же. Поэтому язык общения имеет огромное значение при формировании чуть ли ни всех умственных способностей. Трудно достигнуть высокой культуры ума при низкой культуре речи. От того, какими именно словами мы думаем, зависят черты характера и менталитет, которые и формируют нашу личность. Ведь любой сознательный человек наверняка предпочтёт выбор вместо случайности, бережливость вместо жадности, смелость вместо наглости, осторожность вместо трусости, скромность вместо стыда, дружбу вместо зависимости, тактичность вместо подхалимства, настойчивость вместо упрямства, критику вместо оскорблений, гордость вместо высокомерия, оптимальность вместо чрезмерности, соревнование вместо войны, строгость вместо грубости… Разные люди и народы об одних и тех же вещах рассуждают по-разному, и даже идеальный перевод книги не гарантирует того, что жители других стран правильно и до конца поймут заложенную в тексте мысль. Это равносильно тому, как если бы фортепианное произведение исполнялось на балалайке или трубе – сыграть мелодию можно без проблем, а вот с передачей нюансов и оттенков возникнут сложности. Недаром утончённые литературные гурманы смакуют бессмертные мировые шедевры Гомера, Омара Хайяма, Шекспира, Толстого и других Гигантов Мысли и Слова, «вкушая сию красоту» в оригинале непосредственно из первоисточников.