Прежде всего надо познакомиться с собственным взглядом на мир, увидеть, позитивный он или негативный. Конечно, чисто негативного или позитивного взгляда не бывает, где-то вы смотрите так, а где-то – иначе. Там, где вы видите позитив, необходимо увидеть негативную составляющую, ну а в негативе – позитивную. Например, вы стали помогать знакомому, а он сел вам на шею. У вас сломалась машина, но это помогло вам познакомиться с интересным человеком – он подвёз вас домой.