Цитаты из книги «Ниспровергая гуру. Книга о том, как начать жить своим умом»

Оказалось, что поколение детдомовцев, как бы искренне оно ни хотело счастья своим детям, создает… новое поколение детдомовцев (за очень редким исключением). Просто потому, что в момент раннего научения (импринтирования) у них не создано образа счастливой семьи, и они бессознательно повторяют тот образ, который есть (а именно детдом). Также у них нет образов «счастливая мать

Есть психотравмы, несовместимые со счастливой жизнью. В какой-то момент человек, получивший больше, чем можно вынести, становится несчастным

И так же, как от обливания холодной водой, один заболеет, а второй закалится, все, что происходит в жизни, воспринимается либо как опыт (учит, делает устойчивее), либо как травма (ранит, делает восприимчивым).

Когда ко мне обращаются с проблемой «нет мотивации», обычно это означает, что именно мотивации (желания чего-то достичь) у человека вагон и маленькая тележка, ее так много, что он готов идти по специалистам, тратить деньги и время. Но человеку обычно сложно признать то, что эти стремления сдерживает: страхи, запреты, вину, обиду, чувство неполноценности и т. д

А дальше все просто и не очень. В момент создания первичной чувствительности мы создаем новую нейронную связку «старый триггер проблемы = позитивное подкрепление (например, похвала)» и связываем все последующие триггеры с данной категорией. Теперь, когда показывают пальцем, – это значит, что хвалят

Что я начал делать сейчас – еще до момента психотравмы (эпизод с отцом) находить момент, в котором закладывалась первичная чувствительность (часто перинатальный) и в нем менять тип реагирования с дискомфорта на удовольствие

Конфабуляции – это внутренняя защита от нежелания (неготовности) сотрудничать с терапевтом. Если Клиент не доверяет или не готов к работе, он будет выдавать либо вымышленные воспоминания, либо не относящиеся к проблеме. Ко

начавшую мешать настолько сильно, что пришлось обращаться за помощью

Сначала было что-то, как правило, довольно незначительное, что создало повышенную чувствительность индивида к данному воздействию (корень, ядро проблемы). Далее по прошествии времени на эту повышенную чувствительность наложилось событие, переживание которого вызвало острые эмоции (психотравма), и было принято решение – в подобных ситуациях реагировать соответствующим образом. Это закрепилось в последующих событиях, связанных с данным чувством, и превратилось в устойчивую эмоциональную реакцию (паттерн), проходящую, как стебель, через всю дальнейшую жизнь и в один прекрасный момент

В общем, тоже классика. Вылечили человека от алкоголизма, а все его друзья, весь социальный атом остался связан с бухлом. И сидит он у телевизора, смотрит передачи, ему скучно и одиноко, а друзья сейчас пьют вкусное вино и общаются с дамами. И что бы вы ни делали, он либо найдет новый способ развлекаться, либо пойдет бухать по чисто социальным причинам – там весело и интересно.