Один из партнеров ложится на спину и спокойно дышит, другой располагается рядом и в такт его дыханию на вдохе медленно и плавно, но сильно тянет к себе руку первого
в соответствии с философией Востока причиной многих болезней является не правильная циркуляция энергии в теле человека, ее застой.
Спортсмен достигает «порога срыва» (или «точки перехода», «энергетического прорыва», «квантового скачка»). Ненужные, деструктивные спазмы уходят