Цитаты из книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»

Ну ты даёшь… Ну а чему, по-твоему, можно тогда верить? – Воооот, – многозначительно протянул Древс. Это один из важнейших вопросов, на который каждый человек должен найти ответ. А теперь слушай внимательно. Третий путь получения знания.

Ну, смотри. Есть три понятия: слышал, понял, знаю. Пример. Если человек курит и ты ему говоришь: «Курить это вредно». А он тебе отвечает: «Я знаю». Это говорит о том, что он не знает! Если бы знал, не курил бы. Тот, кто знает, тот действует в соответствии со знаниями. Знаю, что курить – это плохо, вот и не курю. Понимаешь? А если человек курит, то он мог слышать о том, что курить плохо, и может понимать, что курить плохо.

Мы не хотим мяса, хотим вкусно есть. Соответственно, если твоя вегетарианская пища будет вкусной, она даст тебе много энергии. В то время как мясо ее будет забирать. Без мяса твоя уверенность вырастет. Питание очень сильно на это влияет. Просто проверь.

найти наставника. И у эффективного слушания есть три этапа – слушать так, чтобы можно было кому-то рассказать, затем поделиться с кем-то услышанным и после этого поразмышлять над новой информацией. Третье правило «С» Я забыл это странное слово на странном языке… – Садхана, – с улыбкой напомнил наставник. – Да, точно. Оно означает «действие», если я не ошибаюсь. Древс кивнул. Так вот, важно научиться вырабатывать привычки, в том числе и привычку быть уверенным в себе. Для того чтобы успешно сформировать привычку, важно соблюсти три условия. Нужно совершать действие непрерывно, на протяжение долгого времени, и осознанно. И это позволит нам воплотить шестой принцип – всё трудное сделать приятным. Кажется, всё. А, нет, постой! Я пропустил пятый принцип. О том, что каждый человек – наш учитель. Меня, кстати, очень впечатлила история про соседку. Вот теперь точно всё, – молодой человек перевёл дух и улыбнулся.

Итак, ты рассказал мне о принципе трех «С». Первый – «Смирение». Признать, что мы можем ошибаться. Ты показал мне, по каким алгоритмам действует ум, и каковы причины нашего ошибочного мнения. Первая – мы пользуемся не верными источниками информации, пытаясь отыскать ту теорию, которая будет оправдывать наши слабости и отстаивать то, что нам приятно, хотя на деле это далеко не так уж и полезно. Вторая – это сравнение. Мы сравниваем прошлый опыт с тем, чего хотим достичь, и ум может нас сбить с толку, говоря, что мы на это не способны. Третья – воображение, когда ум выдумывает всякие пугающие варианты будущего. И хотя шанс, что это сбудется, на самом деле минимальный, мы всё равно верим в эти придуманные картины. Итак, если поймём механизм того, как попадаем в иллюзию, то нам будет легче осознать тот факт, что мы в своей позиции можем ошибаться. И как только мы это поймём, нам легко будет применить третий принцип – быть в позиции ученика. Ведь только из этой позиции возможен рост. Второе правило «С» – слушание. Ты говорил, чтобы научиться слушать, нужно в каждой сфере

– Да, точно. Потом ты говорил, что есть не только наше подсознание, но и общее, вселенское. В нём остаются все отпечатки, с которыми мы когда-либо соприкасались. Эти отпечатки, самскары, сохраняются на тонком уровне. А потом на физическом уровне превращаются в нейронные связи. И когда мы повторяем снова и снова какое-то действие, у нас образуется привычка, из неё у нас формируется характер, а он становится судьбой. Ещё ты говорил, что мы и наши действия – просто набор информации. Мы слушали, нюхали, трогали, читали, разговаривали о чём-то, у нас накопилась информация. Когда встречаемся с людьми, мы есть накопитель одной информации, а при встрече с потоком другой информации – начинаем обмениваться.

– Ну, как я понял, мы воспринимаем мир при помощи органов чувств. Так информация поступает в ум и он даёт оценку. Затем она поступает в разум, он тоже даёт оценку и потом поступает информация в подсознание. Там уже остаются отпечатки. Ты называешь их странным словом…

Ты видишь разницу? Когда мы хотим стать лучше и понимаем, что мы не идеальные, и когда переживаем, что не идеальны?

Всё, с чем мы соприкасаемся, – просто, если мы этому обучимся.

что он склонен впадать в иллюзию относительно тех вещей, которые приносят ему удовольствие.