Цитаты из книги «Моделирование чуда»

Подведем итоги, что же такое медитация: • особое состояние сознания, когда ты очень расслаблен и находишься в единении со всем миром; • состояние безграничного счастья и безусловной любви к себе и ко всему сущему; • состояние здесь и сейчас, без мыслей о прошлом и предположений о будущем; • искренняя благодарность Богу и самому себе за все, что есть хорошего в этом мире.

Практика «Время счастья» 1. Купите песочные часы – самые красивые, на ваш взгляд… Те, что будут радовать ваш

Для того чтобы радоваться «здесь и сейчас» – жить полной жизнью в моменте настоящего, важно выкинуть все сожаления о прошлом и все ожидания из будущего… В этом гармония счастья

Практика, которую вы можете делать каждый день для того, чтобы обновить свое восприятие, чтобы каждый день был особенным. С утра встаем – и тут же идем к зеркалу. Смотрим себе глубоко в глаза… И говорим: «Этот день новый и такой единственный!» – важно сказать это именно искренне. С огромной любовью к себе и миру… Стараемся делать все медленнее, чем обычно, просто осознавая, что именно делаете…

мы не боремся больше с наркоманией, алкоголизмом, табакокурением, ожирением… Мы просто выбираем здоровый образ жизни. Вот так просто. И эффективно!

«Вся моя жизнь – результат моих мыслей и действий в прошлом». Когда мы опираемся на это убеждение, мы начинаем осознавать, что все несчастья, все трагедии в нашей жизни случались по вине наших страхов и негативных мыслей… А все хорошее, все наши победы, все благоприятные моменты случались с нами благодаря нашим позитивным мыслям, добрым поступкам, нашим мечтам.

Любовь подобна океану… Невозможно просто помочить ножки – ты не поймешь всей его мощи, так и не испытаешь глубину кайфа… Нужно нырнуть с головой… Да, не будет хватать воздуха, но зато ты увидишь столько прекрасного в глубине, что это навсегда изменит твою жизнь…

Решать в любом случае вам. Но для меня если жить – то в целой Вселенной, если радоваться – то каждой секунде… Если любить – то сгорая в огне этой любви!

Проблема большинства людей в том, что они забыли, что самое большое чудо на планете – это они сами. Мы ищем чудеса по всему свету, ездим в места силы, ищем гуру, учителей или еще кого-то лишь оттого, что сами забыли, кто мы есть. Важно каждое утро подходить к зеркалу, улыбаться себе, говорить все самое хорошее, что есть в тебе, с любовью и нежностью смотреть себе в глаза.

Сейчас важно будет составить список всех тех, кто, по вашему мнению, вас обидел. Мы будем их прощать… Не сдерживайте, самое главное, свои слезы и эмоции. Пусть все это уйдет вместе с ними. Пропишите детально, кто и как вас обидел. Затем осознайте и рассмотрите каждую ситуацию. Отследите, как вы себе ее притянули и создали… А потом просто мысленно и от всего сердца простите всех, на кого вы обиделись.