Цитаты из книги «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

От жертвы агрессор получает то, что ему жизненно необходимо. Он (манипулятор) расценивает жертву не как равного себе партнера, а как предмет, который помогает или препятствует достижению личных целей, и обычно рассчитывает:

• хамства, прямой агрессии, оскорбления, что является показателем дефицита аргументации.

жалоб, имеющих в основе скрытое желание: «Как хочется, чтобы кто-то за меня все сделал, а я бы не был после этого ничего должен», «Как хочется, чтобы все шло по-моему, а я бы была ни при чем, если закончится плохо». В таких случаях манипулятор-нападающий ФОРМАЛЬНО ни о чем вас не просит, только намекает и жалуется на свои несчастья: «У меня столько дел, я так от всего устала… А еще нужно сходить туда

• несправедливых требований: «Если бы ты была мальчиком…», «Если бы ты был генеральным директором…» Несправедливых обвинений в том, что вы – плохая мать (дочь, сын) или «неблагодарная свинья»;

• назойливых просьб: «Ну, что ты, жадный, что ли? Дай, а?»;

ехидных замечаний, подколок: «Слабо Вальдемару искупаться в фонтане?», «Какое на тебе чудесное платье… А что, твоего размера не было?», «И как мы о

вызывания чувства вины: «Ты меня только огорчать умеешь!», «Если бы ты меня действительно любил…», «Все успехи – заслуга коллектива, а неудачи – ваш

принуждения (прямого или косвенного) по типу: «Я за тебя твои текущие дела делать не буду!» Хотя эти дела должен делать агрессор;

ущемления человеческого достоинства: «Ну какой дурак так делает?», «Ты – не мужчина

• навязывания своих убеждений, советов, услуг, образа жизни (часто в качестве компенсации собственного комплекса неполноценности): «Я бы на твоем месте сделала бы так-то и так-то», «Я же хочу как лучше», «Я старше (умнее, опытнее) и знаю, как правильно», «Нормальные люди поступают так»;