Цитаты из книг автора «Виктор Васильев»

Просто сядь удобнее, закрой глаза и представь, как если бы ты достиг цели. Что тогда ты будешь видеть? Что будешь слышать? Как ты будешь себя чувствовать?

Если ты хочешь достигать поставленной цели с той или иной степенью регулярности, то на этом шаге определи для себя, когда это произойдет в первый раз.

– А как насчет года? – Ты что, офонарел? Это долго. – А полгода? – Тоже долго. – Так. А неделя? – Мало. – Две недели? – Ммм… Хорошо, но маловато. – Окей. Три недели? – Точно! В самый раз!

Таким образом, твое бессознательное дает тебе сигнал о том, что оно не готово к достижению цели так быстро.

Маленькая тонкость про время. Очень часто бывает, что мы желаем достигнуть цели прямо сейчас и сразу. С другой стороны, наше бессознательное к этому может быть не готово. Поэтому сделай «пристрелку» – скажи вслух про достижение цели прямо сейчас и сегодня. Прислушайся к своим ощущениям, и если они

определи для себя те контексты, в которых ты действительно хочешь достигнуть своей цели. Например, в нашей «демонстрационной цели» это будет так: (цель) Я чувствую себя в общении с женщинами уверенно, легко, раскованно. (где) Я чувствую себя в общении с женщинами в ночных клубах уверенно, легко, раскованно. (когда) Я чувствую себя в общении с женщинами в ночных клубах в декабре 2003 года уверенно, легко, раскованно. (с кем) Я чувствую себя в общении с женщинами, которые мне нравятся и симпатичны, в ночных клубах уверенно, легко, раскованно.

(было) Я хочу чувствовать в общении с женщинами уверенность в себе, легкость в теле, раскованность. (стало) Я чувствую себя в общении с женщинами уверенно, легко, раскованно.

(было) Чувствовать в общении с женщинами уверенность в себе, легкость в теле, раскованность. (станет) Я хочу чувствовать в общении с женщинами уверенность в себе, легкость в теле, раскованность.

добавь слово «Я» в начале цели. После этого проверь, зависит ли от тебя достижение цели. Если нет, то цель нужно изменить так, чтобы достижение цели зависело только от тебя, исключительно от тебя.

Основная идея в достижении цели – понять, твоя ли это цель. То есть, решить, что именно ты можешь сделать для достижения цели. Например, часто встречается такая цель «я хочу, чтобы Лена в меня влюбилась», хотя бедная Лена про такую ответственную задачу не в курсе. И долго еще будет оставаться в блаженном неведении относительно своей благородной миссии. Ты в этот момент тоже ничего не делаешь. Вопрос: что произойдет? Ответ: ничего. Вообще. Ты удивлен? Я – нет.