Цитаты из книги «Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать»

заставляющая нервно вздрагивать и прятаться, только бы ее не повесили на тебя. Как только такая деятельность определена, попробуй уточнить у самого себя, что именно тебя так отторгает? Это могут быть плохие санитарные условия, слишком большая ответственность для тебя или наоборот чувство собственной бесполезности? Эта работа точно не то, чем ты хочешь заниматься, потому что она слишком нудная и скучная? Или она слишком

начало и поддерживает безалаберный образ жизни? Теперь поговорим о работе. Обозначь в этом пункте ту деятельность, которой бы ты точно не захотел заниматься в своей жизни. Написать тут следует те занятия, от которых ты приходишь в подавленное и угнетенное состояние или же становишься жутко раздражительным. Пусть это будет самая нежелательная работа в мире, деятельность

Далее перейдем к окружению. Напиши, кто из твоего окружения не помогает тебе развиваться? С кем, на твой взгляд, ты не сможешь достичь желаемого результата? Кто поддерживает в тебе деструктивное

направлении. Это та деятельность, на которую тратится неоправданно большое количество времени, и которой ты занимаешься находясь в зоне комфорта.

Теперь я объясню принцип работы с антисписком. Для начала, в него следует занести дела, которые сейчас не позволяют тебе развиваться в желанном

и удовольствие?», а с позиции «позволит ли мне это быть собой и чувствовать, что я реализую свои возможности?». Он будет одним из первых шагов на пути к полноценной, настоящей и свободной жизни. 2

составление антисписка считается наиболее полезным выходом. Он позволяет тебе взглянуть на все твои действия как бы со стороны, и оценить их не с позиции «доставит ли мне это комфорт

и ты начнешь восхищаться собой.

Приобрети те качества, которыми восхищаешься –

Обновление окружающего тебя мира безотказно приводит тебя к самообновлению, потому что больше нет той повседневной действительности, к которой ты привык и адаптировался. Живя без смены обстановки, мы приучаем себя к искусственной повседневности.